Salah satu olahraga yang paling banyak diminati oleh anak muda yaitu basket. Biasanya olahraga ini mulai dipelajari saat berada di bangku sekolah. Olahraga basket memang sangat menyenangkan sekali untuk dilakukan dan memiliki banyak sekali manfaat, salah satunya bisa meningkatkan tinggi badan di masa pertumbuhan.Apalagi permainan ini bisa kamu lakukan bersama teman-teman.
Bermain basket memang memiliki berbagai macam teknik dasar. Sebelum bermain basket ada beberapa teknik yang harus kamu kuasai terlebih dahulu. Berikut ini beberapa teknik dasar yang wajib kamu ketahui sebelum bermain basket. Penasaran? Yuk simak penjelasan di bawah ini!
Dribbling
Salah satu teknik yang harus kamu kuasai ketika ingin bermain basket yaitu dribbling. Teknik yang satu ini merupakan cara untuk mengoper bola menggunakan tangan. Tahukah kamu? Pemain basket harus ahli dalam melakukan dribbling agar bisa menghindari lawan saat bermain.
Kamu harus rutin belajar agar bisa melakukan teknik yang satu ini. Meskipun terlihat mudah, namun melakukan dribbling bola basket sambil berlari cukup sulit untuk dilakukan oleh pemula. Oleh sebab itu, cobalah untuk berlatih secara rutin agar kamu bisa menguasai teknik tersebut dengan sempurna.
Rebounding
Bermain basket memang sangat menyenangkan sekali untuk dilakukan. Apalagi permainan yang satu ini akan membuat kamu harus bergerak, sehingga kesehatan tubuh tetap terjaga. Teknik lainnya yang juga harus kamu kuasai dalam bermain basket yaitu ada rebounding.
Teknik yang satu ini merupakan cara merebut bola basket dari pemain lawan. Biasanya saat lawan tidak bisa memasukkan bola ke dalam ring. Saat inilah kamu harus bisa merebut bola dengan baik. Sehingga bola tersebut tidak dikuasai oleh pihak lawan. Perlu kelincahan serta kecepatan agar kamu bisa melakukan teknik yang satu ini.
Defense
Tahukah kamu? Dalam melakukan permainan basket memang membutuhkan teknik bertahan atau defense. Teknik yang satu ini memang harus dikuasai oleh para pemain basket agar pemain lawan tidak bisa mencetak poin. Biasanya pemain untuk posisi ini memiliki tubuh tinggi dan juga tegap agar bisa menahan pergerakan lawan.
Tidak hanya itu saja, pemain bertahan juga akan memblokade lawan. Mereka akan mencari posisi yang tepat agar lawan tidak bisa melakukan shooting ke arah ring. Bagi kamu yang masih menjadi pembasket pemula, tidak ada salahnya untuk mempelajari teknik yang satu ini.
Passing
Teknik selanjutnya yang juga harus kamu kuasai yaitu bisa mengoper bola atau passing. Saat bermain basket teknik yang satu ini memang harus kamu kuasai karena akan melakukan operan bola antara satu sama lainnya. Butuh konsentrasi ekstra saat melakukan teknik yang satu ini.
Teknik ini dilakukan agar bola bisa sampai di tangan teman satu tim dengan baik, sehingga laju permainan akan berlangsung dan bisa mencetak poin. Tidak ada salahnya untuk rutin belajar teknik passing karena teknik yang satu ini sangat wajib sekali dikuasai oleh para pemain basket.
Shooting
Teknik terakhir yang harus kamu kuasai saat bermain olahraga basket yaitu shooting atau tembakan bola ke dalam ring. Teknik yang satu ini memang wajib sekali dimiliki oleh para pemain basket agar bisa mencetak poin dalam jumlah yang banyak. Mencetak poin ke dalam ring memang tidak semudah yang kamu lihat. Kamu harus bisa mencetak poin dari berbagai sisi lapangan.
Ketika telah menguasai teknik ini tentu kamu akan menjadi pembasket yang ahli serta dapat melakukan lompatan dengan baik dan akurasi yang tepat. Jadi, itulah beberapa teknik dasar yang harus kamu kuasai ketika ingin bermain basket. Jangan lupa berlatih secara rutin agar kamu bisa menjadi pembasket profesional.