in

Jauh dari Keluarga? Homesick: 5 Tips Mencegahnya

Mencegah Homesick. Foto: Pexels

Memilih tinggal di kos bukanlah perkara yang mudah ada banyak sekali permasalahan yang dialami. Apalagi bagi kamu yang baru pertama kali tinggal jauh dari keluarga. Alasan inilah yang pada akhirnya yang membuat banyak orang mengalami homesick, sehingga tidak merasa nyaman tinggal di kos.

Seseorang yang sedang mengalami homesick akan merasakan stres ataupun kecemasan. Tidak hanya itu saja, mereka juga akan merasakan perasaan sedih yang berlebihan. Jika hal ini terjadi secara terus-menerus tentunya dapat menghambat berbagai macam aktivitas sehari-hari.

Tapi tidak perlu khawatir ada beberapa tips yang bisa kamu lakukan untuk mencegah homesick. Apa saja tips tersebut? Yuk simak penjelasan di bawah ini!

Me time

Tips pertama yang bisa dilakukan untuk mencegah homesick yaitu dengan melakukan me time. Cobalah untuk melakukan hal-hal menyenangkan yang kamu sukai seperti menikmati kopi favorit, menonton film, mendengarkan musik, membaca buku dan lain sebagainya.

Berbagai macam aktivitas ini akan membuat pikiran menjadi lebih tenang dan suasana hati menjadi lebih baik. Hal ini agar kamu tidak akan fokus lagi terhadap ketakutan yang dirasakan akibat tinggal jauh dari keluarga. Apalagi yang pertama kali kos untuk menyelesaikan pendidikan ataupun bekerja.

Hanya sementara

homesick
Mengalami Kecemasan. Foto: Pexels

Ketika mengalami homesick akan membuat penderitanya merasakan perasaan sedih berlebihan dan tidak fokus menyelesaikan berbagai macam aktivitas sehari-hari. Ini terjadi karena belum terbiasa tinggal jauh dari keluarga, sehingga membuat kamu merasa tidak nyaman saat tinggal di kos.

Salah satu tips yang bisa dilakukan agar bisa mencegah homesick yaitunya dengan mengingatkan diri sendiri bahwa perasaan tersebut hanyalah sementara. Bahkan jika telah terbiasa kamu akan lebih merasa nyaman tinggal di perantauan dibandingkan tinggal di kampung halaman.

Berinteraksi sosial

Tips ketiga yang juga sangat wajib untuk kamu lakukan agar dapat mencegah homesick yaitu selalu berinteraksi. Cobalah untuk berinteraksi dengan teman-teman ataupun orang-orang yang ada di lingkungan sekitar. Dengan menemukan teman-teman yang satu frekuensi tentunya bisa terhindar dari homesick.

Tahukah kamu? Terkadang salah satu penyebab seseorang bisa mengalami homesick yaitu karena tidak bisa mencurahkan isi hatinya karena tidak memiliki teman dekat. Ketika memiliki teman dekat tentunya kamu bisa berbagi cerita, sehingga nantinya tidak lagi mengalami homesick saat jauh tinggal dari orang tua.

Mengikuti komunitas

Tips selanjutnya yang harus kamu lakukan agar dapat mencegah homesick yaitu dengan mengikuti berbagai macam komunitas. Ada banyak sekali komunitas yang bisa diikuti. Apalagi yang suka dengan berbagai macam kegiatan fisik seperti komunitas olahraga, komunitas motor dan lain sebagainya.

Berbagai macam komunitas ini tentunya akan membuat suasana hati kamu menjadi lebih baik dan pikiran akan teralihkan. Nantinya secara perlahan-lahan akan merasa nyaman tinggal di lingkungan baru dan tidak lagi merasa sedih berlebihan saat tidak berada di dekat keluarga.

Menjaga komunikasi

Tips terakhir yang bisa kamu lakukan agar bisa terhindar dari homesick yaitu dengan selalu menjaga komunikasi dengan teman-teman dan juga keluarga di rumah. Tips yang satu ini memang sangat ampuh untuk menghilangkan rasa cemas dan sedih berlebihan ketika tinggal di kos. Kamu bisa melakukan video call agar bisa berinteraksi dengan baik.

Cobalah untuk selalu menjaga komunikasi dengan baik karena hal inilah yang akan membuat kamu bisa terhindar dari homesick. Jadi, itulah beberapa tips yang bisa dilakukan agar dapat mencegah homesick. Berbagai macam tips di atas tentunya sangat mudah sekali untuk dilakukan. Terbukti sangat ampuh untuk membuat kamu merasa nyaman tinggal jauh dari rumah.