in

Inilah Tips Menjaga Pertemanan di Usia Dewasa, Kesehatan Mental Terjaga!

Mengobrol dengan Teman. Foto: Pexels

Seiring bertambahnya usia tentunya lingkar pertemanan juga akan semakin mengecil. Bahkan dulunya kamu lebih banyak menghabiskan waktu dengan teman-teman dengan pergi bermain ataupun liburan bersama-sama. Namun sekarang hal tersebut sudah sangat sulit sekali untuk dirasakan.

Hal ini terjadi karena banyak orang yang telah memiliki kesibukan masing-masing, sehingga akan merasa kesulitan untuk meluangkan waktu sekedar untuk bertemu. Inilah yang pada akhirnya yang menyebabkan lingkar pertemanan akan semakin sedikit.

Lantas, bagaimanakah menjaga pertemanan di usia dewasa? Berikut ini beberapa tipsnya agar kesehatan mental juga lebih terjaga. Yuk simak penjelasan di bawah ini!

Berikan hal positif

Tips pertama yang bisa dilakukan ketika ingin menjaga pertemanan di usia dewasa yaitu dengan memberikan hal-hal positif. Seiring bertambahnya umur tentunya kamu akan memiliki lingkaran pertama dan yang lebih sedikit, jika dibandingkan ketika masih duduk di bangku sekolah ataupun perkuliahan.

Ketika ingin menjaga pertemanan, cobalah untuk memberikan dukungan agar teman tersebut bisa meraih apapun yang ia inginkan. Terkadang pertemanan di usia dewasa hanya membutuhkan dukungan satu sama lainnya, sehingga berbagai macam kegagalan bisa dijadikan sebagai pembelajaran.

Ikut komunitas

pertemanan di usia dewasa
Mengikuti Komunitas Fotografi. Foto: Pexels

Ketika kamu ingin menemukan teman baru di usia yang dewasa memang cukup sulit. Namun, hal tersebut dapat menemukannya dengan mengikuti berbagai macam komunitas. Ada banyak sekali komunitas yang bisa diikuti seperti komunitas pecinta alam, olahraga, pergelangan seni, otomotif, fotografi, dan lain sebagainya.

Berbagai macam komunitas ini tentunya akan menambah ilmu pengetahuan hingga lingkaran pertama. Mengisi waktu luang dengan mengikuti berbagai macam komunitas memang sangat dibutuhkan di usia dewasa agar kesehatan mental lebih terjaga dengan baik.

Meluangkan waktu

Tips selanjutnya juga harus selalu dilakukan ketika ingin menjaga pertemanan di usia dewasa yaitu dengan meluangkan waktu sekedar untuk bertemu. Kamu bisa meluangkan waktu untuk bertemu dengan teman-teman karena hal inilah yang nantinya akan mempererat hubungan pertemanan kalian.

Biasanya saat usia dewasa memang cukup sulit untuk meluangkan waktu. Apalagi kesibukan yang dilakukan secara terus-menerus setiap harinya. Kamu bisa meluangkan waktu untuk bertemu di berbagai macam tempat seperti mall, coffee shop, atau bahkan pergi ke pantai terdekat.

Menjaga komunikasi

Tidak hanya meluangkan waktu, namun menjaga pertemanan di usia dewasa juga harus menjaga komunikasi. Komunikasi memang sangat penting sekali dijaga agar kamu tetap bisa berinteraksi dengan nyaman dan bertukar kabar tentang keseharian yang telah dilalui.

Hal ini wajib dilakukan agar kamu tidak merasa asing satu sama lainnya meskipun memiliki kesibukan yang berbeda-beda dengan latar pekerjaan yang tidak sama. Namun dengan berkomunikasi tentunya kamu dapat berbagi cerita tentang banyak hal, sehingga pertemanan kalian tetap awet.

Saling memahami

Menjaga pertemanan di usia dewasa membutuhkan hal-hal sederhana. Salah satunya yaitu dengan saling memahami satu sama lainnya. Berbeda halnya ketika menjalin pertemanan di usia remaja ataupun masih duduk di bangku sekolah yang emosional masih sangat sulit untuk dikendalikan dengan baik. Hal ini menjadi menimbulkan pertengkaran satu sama lainnya

Namun, ketika kamu telah beranjak dewasa tentunya emosional akan jauh lebih stabil dan terhindar dari konflik. Cobalah untuk saling memahami karena ini menjadi kunci yang membuat pertemanan lebih terjaga. Setiap manusia memiliki problem masing-masing. Dengan saling memahami, kamu akan mendapatkan jalan keluar terbaik.