Gaya hidup yang tidak sehat memang akan membuat tubuh kamu semakin gemuk dan perut menjadi buncit. Mengkonsumsi berbagai macam makanan tinggi karbohidrat serta lemak memang menjadi penyebab utama kenapa kamu bisa memiliki bentuk tubuh seperti itu.
Ada banyak sekali risiko penyakit yang bisa mengintai ketika memiliki berat badan berlebih dan perut buncit. Oleh sebab itu, kamu harus memulai gaya hidup sehat agar kesehatan fisik tetap terjaga dengan baik dan terhindar dari berbagai resiko penyakit berbahaya.
Lantas, apa sajakah rekomendasi minuman untuk menghilangkan perut buncit? Berikut beberapa rekomendasi minuman tersebut. Simak penjelasan di bawah ini!
Kunyit asam
Rekomendasi minuman pertama yang bisa kamu minum secara rutin setiap harinya untuk menghilangkan perut buncit yaitu kunyit asam. Minuman yang satu ini banyak ditemui di pedagang jamu. Minuman kunyit asam memang memiliki cita rasa yang sangat khas dan tidak pahit.
Ada banyak sekali khasiat yang dapat kamu rasakan ketika mengkonsumsi jamu kunyit asam secara rutin. Tubuh akan terasa lebih sehat, berat badan akan turun dan perut buncit juga perlahan akan hilang. Tidak ada salahnya untuk mengkonsumsi minuman ini secara rutin agar memiliki bentuk tubuh yang ideal.
Air jahe
Rekomendasi minuman kedua yang juga wajib kamu minum setiap harinya yaitu air jahe. Ketika memiliki perut buncit, pasti akan kesulitan untuk mencari baju dan celana yang pas. Sehingga tetap bisa bergerak aktif karena menemukan pakaian yang nyaman saat berpergian.
Cara terbaik untuk memiliki perut yang rata dan terhindar dari perut buncit dengan rutin minum air jahe. Proses pembuatan air jahe sangatlah mudah, hanya dengan mengiris tipis jahe kemudian direbus hingga matang. Kamu bisa mencampurkannya dengan sedikit gula merah ataupun madu sebagai pemanis alami.
Air lemon dan madu
Rekomendasi minuman ketiga yang juga sangat bagus untuk menghilangkan perut buncit yaitu ada air lemon dan madu. Lemon memang memiliki vitamin C yang sangat bagus untuk meningkatkan kesehatan tubuh. Tidak hanya itu saja, buah yang bercita rasa asam ini juga memiliki kandungan serat yang tinggi.
Mengkonsumsi berbagai macam makanan dan minuman berserat tentunya sangat bagus untuk kesehatan tubuh. Apalagi bagi yang memiliki permasalahan berat badan berlebih dan perut buncit. Tidak ada salahnya untuk mengkonsumsi air lemon dengan tambahan madu secara rutin setiap harinya agar bentuk tubuh ideal yang diimpikan bisa terwujud secepatnya.
Teh hijau
Rekomendasi minuman selanjutnya yang juga sangat bagus untuk menghilangkan perut buncit yaitu ada teh hijau. Biasanya banyak orang yang mengkonsumsi teh hijau dengan tambahan berbagai macam pemanis seperti susu, gula, dan masih banyak lagi lainnya. Namun, ketika kamu ingin menurunkan berat badan dan menghilangkan perut buncit.
Cobalah untuk menghindari penambahan pemanis seperti gula ataupun susu karena akan membuat berat badan kamu semakin naik. Cobalah untuk minum teh hijau tanpa tambahan pemanis apapun. Ketika rutin minum teh hijau setiap harinya, perut buncit akan cepat sekali hilang
Air hangat
Rekomendasi minuman terakhir yang sangat bagus untuk menghilangkan perut buncit yaitu ada air hangat. Minum air hangat di pagi hari memang sangat bagus untuk kesehatan tubuh. Apalagi bagi kamu yang ingin menurunkan berat badan atau diet. Tips yang satu ini terbilang ampuh untuk mengatasi permasalahan tersebut.
Segelas air hangat akan membuat tubuh terasa lebih segar dan terhindar dari rasa mengantuk. Tidak ada salahnya untuk minum air hangat secara rutin setiap paginya. Cobalah minum segelas air hangat sebelum menyantap sarapan. Tahukah kamu? Air hangat akan membuat kenyang lebih lama. Sangat menarik sekali bukan?