Tidak sadar, ternyata kebiasaan yang sering kamu lakukan punya efek negatif terhadap kesehatan kulit kamu khususnya bikin kulit bermasalah pada wajah, entah jadi jerawatan, kusam, dan lainnya.
Jika kamu ubah kebiasaan buruk yang tak sadar kamu lakukan ini, bisa kok mengatasi kulit bermasalah kamu, dengan memperhatikan beberapa tips kecantikan untuk kulit wajah kamu.
Dengan mengubah kebiasaan setidaknya kulit kamu akan membaik dan jauh dari kulit bermasalah yang sering kamu alami sekarang. Yuk simak tips kecantikaan di bawah ini.
1. Kebiasaan makan dan jajan sembarangan
Iya tahu kok, bisa makan dan jajan apa saja itu merupakan kebahagiaan tersendiri. Tapi kamu harus hati-hati dengan makanan dan jajanan seperti yang terlalu banyak mengandung minyak dan gula.
Karena kandungan makanan dan minuman yang mengandung minyak maupun gula berlebih bisa menjadi pemicu kulit bermasalah loh. Jika kulit kamu terlanjur bermasalah, ada baiknya meminimalisir atau mengubah kebiasaan makan dan jajan sembarangan ini.
2. Begadang
Kebiasaan begadang dengan tetap beraktivitas padahal sudah jam malam, di mana saat itu tubuh kamu sedang membutuhkan yang namanya istirahat. Entah kamu sedang bermain gadget, sedang nonton tv, mengerjakan tugas, dan lainnya di saat jam-jam istirahat sekitar, pukul 10 malam.
Dengan begadang akan menghambat proses tubuh untuk meregenerasi sel termasuk sel kulit mati kamu. Jadi kebiasaan begadang bisa membuat kulit bermasalah seperti kulit wajah terlihat kusam. Istirahatkan tubuh 7 hingga 8 jam tidur setidaknya.
3. Salah pakai skincare
Kenapa bisa salah pakai skincare? Bisa saja karena tergiur harga murah, ternyata bahan kandungannya tidak berkualitas sehingga menjadi kulit bermasalah.
Dengan kebiasaan pilih skincare yang ngasal dan yang penting ada, ternyata tidak sesuai dengan kebutuhan kulit wajah, malah bisa memperparah kondisi kulit wajah kamu. Tentukan jenis kulit, pakai skincare yang sesuai dengan jenis kulit, ikuti instruksi yang tertulis pada produk yang kamu pilih.
4. Pegang atau pencet jerawat saat kulit bermasalah
Dengan kebiasaan suka pencet dan pegang jerawat yang meradang khususnya malah memperburuk kondisi kulit wajah. Justru ketika kulit bermasalah sedang datang, hindari pegang area wajah apalagi kalau tangan kita tidak dalam keadaan bersih.
Hal tersebut karena kuman dari tangan akan berpindah ke area kulit wajah, dan jerawat yang dipencet akan membuat bopeng pada kulit.
5. Malas pakai sunscreen
Setiap mau beraktivitas baik indoor dan outdoor usahakan pakai sunscreen yang sesuai dengan jenis kulit kamu.
Jangan malas ulangi pemakaian sunscreen setiap dua jam sekali ya.