Perubahan cuaca yang tidak menentu tentunya bisa mempengaruhi kesehatan tubuh. Ketika tubuh dalam kondisi yang kurang sehat tentunya dapat mempengaruhi aktivitas yang dilakukan sehari-hari. Apalagi bagi kamu yang memiliki segudang kesibukan. Tentunya kesehatan tubuh harus dijaga dengan baik.
Meskipun bisa mengkonsumsi berbagai macam obat-obatan ketika sakit. Tidak ada salahnya untuk beralih menggunakan obat-obat tradisional karena terkenal lebih sehat dan bisa didapatkan dengan mudahnya. Ada banyak sekali rekomendasi tanaman obat yang bisa kamu tanam sendiri di rumah.
Berikut ini beberapa rekomendasi tanaman obat yang bisa kamu tanam di rumah. Apa saja rekomendasinya? Simak penjelasan di bawah ini!
Daun Sirih
Rekomendasi tanaman obat pertama yang bisa kamu tanam sendiri di rumah yaitu ada daun sirih. Tanaman yang satu ini memang sangat mudah sekali untuk dibudidayakan dan tidak membutuhkan perawatan yang berlebih. Sehingga sangat cocok bagi yang baru saja memulai belajar menanam tanaman obat.
Tahukah kamu? Ada banyak sekali manfaat yang akan kamu dapatkan dari daun sirih. Tanaman ini memiliki berbagai macam kandungan antiseptik alami yang bisa untuk meredakan berbagai macam penyakit seperti batuk, menyehatkan gigi, mulut dan lain sebagainya.
Jeruk Nipis
Rekomendasi tanaman obat kedua yang juga bisa kamu tanam sendiri di rumah yaitu ada jeruk nipis. Jeruk nipis terkenal memiliki kandungan vitamin C yang cukup tinggi yang sangat bermanfaat untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Apalagi bagi kamu yang mudah terserang batuk, flu dan radang tenggorokan.
Jeruk nipis bisa dimanfaatkan dan dicampurkan dengan air hangat. Ketika kamu rutin meminum minuman ini akan membuat kondisi tubuh menjadi lebih sehat dan terhindar dari berbagai risiko penyakit. Apalagi perubahan cuaca yang tidak menentu akan dapat membuat kesehatan tubuh menurun.
Lidah Buaya
Rekomendasi tanaman obat yang juga bisa kamu tanam sendiri di rumah yaitu ada lidah buaya. Tanaman obat yang satu ini memang banyak dimanfaatkan untuk kecantikan. Lidah buaya bisa digunakan untuk menyehatkan kulit, mengobati jerawat dan melembutkan rambut.
Tidak ada salahnya untuk menanam lidah buaya di rumah karena perawatannya sangatlah mudah. Kamu bisa memanfaatkan lidah buaya untuk berbagai macam kebutuhan. Salah satunya untuk melancarkan sistem pencernaan. Tentunya tanaman obat ini akan membuat kesehatan tubuh kamu lebih terjaga.
Serai
Rekomendasi tanaman obat selanjutnya yang bisa kamu tanam sendiri di rumah yaitu serai. Banyak yang belum tahu bahwa bumbu dapur yang satu ini memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh. Tahukah kamu? Serai bisa dimanfaatkan untuk meredakan nyeri.
Ketika tubuh terasa nyeri akibat melakukan berbagai macam aktivitas berat. Tidak ada salahnya untuk merebus serai dan diminum airnya secara rutin. Tubuh yang terasa pegal-pegal akan hilang karena tanaman obat yang satu ini terkena ampuh untuk mengatasi permasalahan tersebut.
Jahe
Tahukah kamu? Tanaman jahe memang sudah terkenal sekali dimanfaatkan untuk berbagai macam obat-obatan tradisional. Jahe memiliki rasa pedas yang sangat khas sehingga bisa dimanfaatkan untuk berbagai macam kebutuhan. Salah satunya ditambahkan ke dalam minuman hangat.
Biasanya saat musim penghujan jahe bisa ditambahkan ke dalam teh, susu dan lain sebagainya. Minuman ini memang akan membuat tubuh terasa lebih hangat dan terhindar dari berbagai risiko penyakit. Alasan inilah yang membuat banyak orang menanam jahe di rumah.
Itulah beberapa rekomendasi tanaman obat yang bisa kamu tanam sendiri di rumah. Tanaman obat tersebut tentunya memiliki segudang manfaat yang mampu meningkatkan kesehatan tubuh. Proses perawatannya juga sangatlah mudah.