Menguap itu hal yang biasa dan sering terjadi, tapi tahukah kamu kalau ada banyak fakta menarik di baliknya? Nggak cuma sekadar tanda kantuk atau bosan, menguap ternyata punya fungsi penting bagi tubuh.
Yuk, simak ulasannya!
1. Menguap Bukan Cuma Karena Ngantuk
Banyak yang mengira kalau menguap itu tandanya kamu ngantuk atau bosan. Padahal, ada teori yang menyebutkan bahwa menguap berfungsi untuk meningkatkan jumlah oksigen dalam tubuh.
Saat kamu menguap, tubuh menarik napas dalam-dalam, yang membantu mengalirkan lebih banyak oksigen ke otak.
2. Menguap Itu Refleks Alami
Menurut American Psychological Association, menguap adalah refleks fisiologis. Saat menguap, otot wajah dan tenggorokan berkontraksi, membuka mulut lebar, lalu menarik napas panjang.
Menariknya, nggak cuma manusia yang menguap, tapi juga banyak jenis hewan lainnya!
3. Menguap Itu Menular
Pernah nggak sih, kamu melihat seseorang menguap lalu tiba-tiba ikut menguap juga? Ternyata, ini bukan kebetulan!
Menguap bersifat menular dan berkaitan dengan empati. Semakin dekat hubunganmu dengan seseorang, semakin besar kemungkinan kamu ikut menguap setelah melihat mereka melakukannya.
4. Bisa Jadi Tanda Tubuh Lelah
Menguap adalah hal yang wajar, terutama kalau kamu sedang lelah atau kurang tidur. Tapi kalau kamu sering menguap tanpa merasa ngantuk dan disertai gejala lain seperti sulit fokus atau pusing, ada baiknya kamu periksa ke dokter.
Bisa jadi ada kondisi kesehatan tertentu yang perlu diperhatikan.
5. Menguap Juga Bisa Membantu Mendinginkan Otak
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa menguap bisa membantu menurunkan suhu otak. Saat menguap, kamu menarik udara segar yang membantu mendinginkan kepala dan meningkatkan kewaspadaan.
Jadi, bukan hal yang aneh kalau kamu menguap saat sedang berpikir keras atau bekerja dalam waktu lama.
Menguap bukan cuma tanda kantuk atau bosan, tapi juga punya fungsi penting bagi tubuh. Dari meningkatkan suplai oksigen, mendinginkan otak, hingga menunjukkan rasa empati terhadap orang lain.
Jadi, kalau kamu tiba-tiba menguap setelah membaca artikel ini, tenang saja, itu hal yang wajar banget!