Bagi kamu yang ingin menurunkan berat badan saat puasa, hal tersebut bisa saja dilakukan dengan menjaga pola makan setiap harinya.
Cobalah untuk mengonsumsi berbagai macam jenis takjil yang rendah kalori. Sehingga, kamu bisa menurunkan berat badan hingga mendapatkan bentuk tubuh yang lebih ideal.
Lantas, apa sajakah rekomendasi takjil untuk diet yang terkenal lezat dan rendah kalori? Yuk, simak penjelasan di bawah ini!
Jus Kurma
Ada banyak sekali rekomendasi takjil untuk diet yang terkenal lezat dan rendah kalori. Salah satunya adalah jus kurma yang kaya akan berbagai nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh.
Ketika membuat jus kurma rendah kalori, pastikan untuk menggunakan susu yang rendah lemak. Sehingga, kamu tetap bisa mengonsumsi berbagai macam menu berbuka puasa dengan nikmat.
Puding
Rekomendasi takjil lezat dan juga rendah kalori yang bisa kamu konsumsi saat berbuka puasa yaitu puding. Camilan yang satu ini memang terkenal sangat nikmat.
Cobalah untuk membuat puding rendah kalori. Sehingga, proses penurunan berat badan yang kamu inginkan bisa berlangsung dengan cepat dengan hasil yang sangat memuaskan.
Jus Buah
Tidak ada salahnya untuk membuat berbagai macam jus buah ketika ingin berbuka puasa. Ada banyak sekali rekomendasi jus buah yang bisa kamu buat sendiri di rumah.
Ketika ingin membuat jus buah yang rendah kalori, cobalah untuk tidak menambahkan berbagai macam pemanis seperti gula, susu dan lain sebagainya. Sehingga, jus buah tersebut tetap memiliki kalori yang rendah.
Yogurt Aneka Buah
Rekomendasi menu takjil berikutnya yang juga terkenal rendah kalori dan bagus dikonsumsi bagi mereka yang ingin diet yaitu yoghurt. Cobalah tambahkan berbagai macam aneka buah-buahan.
Berapa rekomendasi buah-buahan yang bisa kamu tambahkan ke dalam yogurt seperti strawberry, blueberry, mangga dan lain sebagainya. Berbagai macam buah-buahan ini memang terkenal dengan cita rasanya yang nikmat.
Ubi Panggang
Rekomendasi menu takjil terakhir yang bisa kamu coba yaitu ubi panggang. Rekomendasi menu takjil yang satu ini memang rendah kalori. Namun, ubi panggang memiliki cita rasa manis yang sangat nikmat dan mengenyangkan.
Jadi, itulah beberapa rekomendasi menu takjil rendah kalori yang terkenal lezat yang bisa kamu konsumsi saat berbuka puasa di bulan Ramadhan. Sehingga, kamu tetap bisa menjalankan diet yang menyenangkan.