Permainan bola voli adalah salah satu olahraga yang cukup populer di Indonesia, selain sepak bola dan bulu tangkis.
Olahraga ini bisa dimainkan oleh berbagai kalangan, dari anak-anak hingga orang dewasa, dan bisa dilakukan di berbagai tempat seperti lapangan semen, rumput, atau bahkan pantai.
Bola voli dimainkan secara beregu dengan masing-masing tim terdiri dari enam pemain yang berada di lapangan.
Meskipun banyak yang menyukai olahraga ini, tidak semua orang memahami aturan mainnya secara detail.
Nah, biar kamu makin paham, berikut beberapa aturan penting dalam permainan bola voli.
Ukuran Lapangan Bola Voli
Lapangan bola voli memiliki ukuran standar 9 meter x 18 meter, sesuai dengan peraturan Federasi Bola Voli Internasional (FIVB).
Garis serang untuk pemain belakang berjarak 3 meter dari garis tengah, dan garis tepi lapangan memiliki lebar 5 cm.
Tinggi net juga berbeda antara tim putra dan putri. Untuk tim putra, tinggi net adalah 2,43 meter, sementara untuk tim putri adalah 2,24 meter.
Lebar net mencapai 1 meter, dan jarak antara tiang net dengan garis tepi lapangan sekitar 0,5-1 meter.
Standar Bola Voli
Bola yang digunakan dalam permainan bola voli harus memenuhi beberapa standar berikut:
- Terbuat dari bahan kulit lunak atau sintetis.
- Berbentuk bulat dengan diameter 65-67 cm.
- Berat bola berkisar antara 260-280 gram.
- Memiliki kombinasi warna yang sesuai dengan regulasi resmi.
Jumlah Pemain dalam Satu Tim
Dalam satu tim bola voli, terdapat enam pemain utama yang berada di lapangan, termasuk satu libero.
Libero adalah pemain bertahan yang bisa keluar-masuk lapangan, tetapi tidak diperbolehkan melakukan smes.
Dalam satu pertandingan, setiap tim biasanya terdiri dari 10 pemain, yaitu enam pemain inti dan empat pemain cadangan.
Permainan juga bisa dilakukan dengan format empat lawan empat, tetapi jika sebuah tim memiliki kurang dari empat pemain saat pertandingan berlangsung, maka tim tersebut dinyatakan kalah.
Aturan Dasar dalam Permainan Bola Voli
Ada beberapa aturan dasar yang wajib dipatuhi dalam permainan bola voli, di antaranya:
- Setiap pemain harus mengenakan jersey dengan nomor punggung dan nomor dada, serta menggunakan celana pendek yang memiliki nomor di bagian paha kanan.
- Pemain tidak diperbolehkan menyentuh net atau melewati batas tengah lapangan. Jika melanggar, maka poin akan diberikan kepada lawan.
- Bola dianggap keluar jika menyentuh area luar lapangan. Namun, jika bola masih bisa dipantulkan sebelum menyentuh tanah, maka permainan tetap berlanjut.
- Servis harus dilakukan dari luar garis lapangan tanpa menginjak atau melewati garis.
- Pemain tidak boleh menangkap atau melempar bola, melainkan harus memantulkannya menggunakan tangan, kepala, atau kaki.
- Setiap tim diperbolehkan melakukan satu kali timeout per set.
- Pergantian pemain tidak dibatasi dan bisa dilakukan berkali-kali.
- Pertandingan berlangsung dalam format tiga set kemenangan atau lima set kemenangan.
- Sistem penilaian menggunakan rally point dengan 25 poin per set. Jika terjadi skor seri 24-24, maka permainan akan berlanjut hingga salah satu tim unggul dua poin.
Kesalahan yang Sering Terjadi dalam Bola Voli
Dalam permainan bola voli, ada beberapa kesalahan yang dapat menyebabkan tim kehilangan poin, seperti:
- Bola sudah dipukul tiga kali dalam satu tim, tetapi belum berpindah ke lapangan lawan.
- Seorang pemain menyentuh bola lebih dari sekali sebelum dioper ke pemain lain.
- Pemain melakukan servis lebih dari delapan detik setelah wasit memberikan tanda.
- Bola ditahan, diangkat, atau dibawa oleh pemain dalam waktu yang lama, bukan dipantulkan.
- Pemain belakang melakukan smes saat bola berada tepat di atas net.
Memahami aturan permainan bola voli sangat penting agar kamu bisa bermain dengan lebih baik dan mengikuti pertandingan dengan fair play.
Jadi, kalau kamu ingin makin jago dalam olahraga ini, pastikan kamu menghafal dan menerapkan aturan-aturan di atas ya!