Mendapatkan berat badan ideal selama bulan Ramadhan merupakan salah satu keinginan yang banyak diimpikan. Sehingga ketika lebaran, berat badan yang kamu inginkan bisa terwujud secara sempurna.
Tidak ada salahnya mengonsumsi berbagai macam minuman sehat untuk berbuka puasa. Sehingga, kamu dapat menurunkan berat badan berlebih dengan cara yang menyenangkan.
Lantas, apa sajakah minuman sehat untuk berbuka puasa yang membantu menurunkan berat badan? Yuk, simak penjelasan di bawah ini!
Air Lemon Madu
Tahukah kamu? Ada banyak sekali rekomendasi minuman sehat untuk berbuka puasa yang mampu menurunkan berat badan. Salah satunya yaitu air lemon dengan campuran madu asli.
Minuman ini memang sangat menyegarkan karena bisa kamu tambahkan dengan es batu. Sehingga, kesegaran dari minuman ini dapat menghilangkan rasa haus setelah berpuasa seharian.
Jeruk Manis
Tidak hanya air lemon madu, rekomendasi minuman kedua yang juga bisa kamu konsumsi saat buka puasa yaitu jeruk manis. Minuman yang satu ini memang memiliki kandungan vitamin C yang cukup tinggi.
Tidak ada salahnya untuk mengonsumsi minuman segar ini ketika berbuka puasa. Sehingga, dapat menurunkan berat badan agar memiliki berat badan yang lebih ideal dengan cara yang mudah.
Infused Water
Rekomendasi minuman ketiga yang juga bisa kamu konsumsi saat berbuka puasa yaitu infused water. Minuman yang satu ini memang sangat menyenangkan karena ditambahkan dengan irisan buah-buahan.
Beberapa buah-buahan yang bisa kamu tambahkan ke dalam minuman ini seperti potongan jeruk lemon, jeruk manis, mangga, strawberry dan lain sebagainya. Minuman ini terkenal sangat menyegarkan.
Jus Buah
Rekomendasi minuman selanjutnya yang juga terkenal sehat dan mampu menurunkan berat badan yaitu jus buah. Tidak ada salahnya untuk mencoba meminum jus buah ketika berbuka puasa.
Selain kaya akan kandungan air, jus buah juga memiliki kandungan serat yang sangat bagus untuk meningkatkan kesehatan tubuh. Sehingga, kamu akan mendapatkan berat badan yang ideal.
Teh Hijau
Rekomendasi minuman sehat terakhir untuk berbuka puasa yang mampu menurunkan berat badan yaitu teh hijau. Minuman yang satu ini memang kaya akan kandungan nutrisi yang baik untuk membakar kalori.
Jadi, itulah beberapa rekomendasi minuman sehat yang sangat bagus dikonsumsi saat berbuka puasa. Minuman tersebut memang memiliki kandungan nutrisi yang sangat bagus untuk menurunkan berat badan.