Di bulan puasa Ramadhan ada beberapa bahan makanan yang wajib ada kamu stok di rumah. Sehingga nantinya berbagai macam bahan makanan ini bisa dimasak menjadi makanan yang nikmat.
Tidak ada itu saja, ketika memiliki bahan makanan yang lengkap. Kamu tidak perlu kebingungan lagi ketika ingin memasak menu untuk sahur ataupun berbuka puasa untuk seluruh anggota keluarga.
Lantas, apa sajakah rekomendasi bahan makanan yang wajib ada di bulan puasa Ramadhan? Yuk simak penjelasan di bawah ini!
Beras
Bahan makanan pertama yang wajib ada ketika bulan puasa Ramadhan yaitu beras. Makanan pokok orang Indonesia ini memang wajib dikonsumsi setiap harinya sehingga tubuh lebih bertenaga.
Ketika memiliki beras di rumah, kamu sudah bisa mengolah menjadi berbagai macam makanan nikmat seperti nasi goreng dan lain sebagainya. Bahkan bisa mengonsumsi nasi putih dengan berbagai macam lauk.
Daging
Selain beras, bahan makanan yang juga wajib ada selama bulan Ramadhan yaitu daging. Kamu bisa membeli daging ayam ataupun daging sapi. Sehingga bisa menjadi lauk yang nikmat untuk sahur ataupun berbuka.
Ada banyak sekali rekomendasi olahan makanan dari daging yang bisa kamu buat seperti dendeng, gulai daging, rendang dan lain sebagainya. Berbagai macam jenis lauk ini sangatlah nikmat.
Telur
Cobalah untuk membeli telur saat bulan puasa Ramadhan karena bisa diolah menjadi berbagai macam makanan yang nikmat. Beberapa olahan telur seperti telur balado, telur mata sapi dan lain sebagainya.
Apalagi telur bisa menjadi bahan makanan yang banyak disukai oleh seluruh anggota keluarga. Tidak hanya itu, telur juga sangat mudah didapatkan dan memiliki harga yang murah meriah.
Sayuran
Bahan makanan selanjutnya yang juga wajib ada selama bulan puasa Ramadhan yaitu sayuran. Cobalah untuk membeli sayuran segar. Kemudian, bisa diolah menjadi berbagai macam makanan yang nikmat.
Dengan mengonsumsi sayur-sayuran selama bulan Ramadhan. Kesehatan pencernaan kamu lebih terjaga dengan baik. Sehingga, tetap nyaman beraktivitas tanpa merasakan sakit perut berkepanjangan.
Kurma
Belum lengkap rasanya menjalani ibadah puasa Ramadhan jika belum membeli kurma. Dengan mengonsumsi kurma, tubuh akan lebih berenergi karena buah yang satu ini memiliki kandungan gula alami.
Sehingga tubuh akan tetap bugar ketika menjalani berbagai macam aktivitas dari pagi hingga sore hari. Oleh sebab itu, tidak ada salahnya untuk mengonsumsi kurma ketika berbuka puasa di bulan Ramadhan.