Mengonsumsi berbagai macam makanan bercita rasa nikmat terasa lebih menggiurkan. Apalagi jika makanan tersebut terkenal rendah kalori, sehingga dapat menyehatkan tubuh.
Tahukah kamu? Ada banyak sekali rekomendasi makanan rendah kalori yang terkenal nikmat. Berbagai macam makanan ini sangat mudah sekali untuk ditemukan dan diolah menjadi masakan yang menggugah selera.
Berikut beberapa rekomendasi makanan rendah kalori yang terkenal nikmat. Yuk, simak penjelasan di bawah ini!
Oatmeal
Rekomendasi makanan rendah kalori pertama yang bisa kamu konsumsi secara rutin yaitu ada oatmeal. Makanan yang satu ini memang sangat mudah sekali untuk dibuat, hanya diseduh dengan air hangat.
Banyak orang yang mengonsumsi oatmeal dengan tambahan madu ataupun buah-buahan segar. Perpaduan ini akan menghasilkan cita rasa yang sangat nikmat dan menggugah selera.
Ikan Salmon
Rekomendasi makanan kedua yang juga terkenal rendah kalori yaitu ada ikan salmon. Mengonsumsi ikan salmon segar sangat baik sekali untuk meningkatkan kesehatan tubuh kamu.
Bagi yang ingin menurunkan berat badan. Tidak ada salahnya untuk mengonsumsi ikan salmon karena terkenal rendah kalori dan memiliki cita rasa nikmat yang sangat khas.
Apel
Bagi pecinta buah-buahan sangat senang mengonsumsi buah apel. Buah yang satu ini memang terkenal memiliki cita rasa manis yang sangat khas dan memiliki kalori yang cukup rendah.
Banyak orang yang mengonsumsi buah apel secara langsung ataupun dikonsumsi dengan cara dibuat jus. Agar jus yang kamu buat terasa lebih menyegarkan tidak ada salahnya untuk ditambahkan dengan es batu.
Kentang
Tidak hanya dengan mengonsumsi ikan salmon ataupun apel. Rekomendasi makanan rendah kalori selanjutnya yang juga bisa kamu konsumsi seperti kentang. Umbi-umbian yang satu ini memang terkenal nikmat.
Biasanya, kentang banyak diolah dengan cara direbus digoreng ataupun lain sebagainya. Kamu bisa mengonsumsi kentang dengan tambahan bumbu seperti bawang goreng, garam penyedap rasa dan lain sebagainya.
Yogurt
Rekomendasi makanan rendah kalori yang terkenal nikmat yang bisa kamu coba secara rutin yaitu yogurt. Kenikmatan dari susu yang telah difermentasi ini memang banyak disukai oleh berbagai kalangan umur.
Tidak hanya bisa dikonsumsi secara langsung. Yogurt ternyata juga nikmat jika dipadukan dengan berbagai macam buah-buahan. Sehingga, menghasilkan cita rasa manis asam yang sangat menyegarkan.