Orang Indonesia memang terkenal memiliki berbagai macam rekomendasi minuman tradisional yang mampu menyehatkan dan menghangatkan tubuh, salah satunya minuman jahe merah.
Biasanya, jahe merah akan diseduh ataupun direbus dengan campuran gula merah ataupun rempah-rempah lainnya. Sehingga, minuman ini kaya akan berbagai macam khasiat yang meningkatkan kesehatan tubuh kamu.
Lantas, apa sajakah manfaat jahe merah yang jarang diketahui? Yuk, simak penjelasan di bawah ini!
Menghangatkan Tubuh
Manfaat pertama yang akan kamu dapatkan dari jahe merah yaitu dapat menghangatkan tubuh. Pada saat musim penghujan, tentunya cuaca akan terasa lebih dingin dari biasanya.
Kamu perlu mengonsumsi berbagai macam minuman hangat yang terkenal dengan kandungan nutrisinya yang lengkap. Sehingga, tubuh tetap sehat dan terhindar dari kedinginan.
Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Manfaat kedua yang juga akan kamu dapatkan dari jahe merah yaitu dapat meningkatkan kekebalan tubuh. Meningkatnya kekebalan tubuh tentunya membuat kamu terhindar dari berbagai risiko penyakit.
Oleh sebab itu, tidak ada salahnya untuk mengonsumsi jahe merah secara rutin. Sehingga, kesehatan tubuh lebih terjaga dengan baik dan bisa melakukan aktivitas seperti biasanya.
Mengobati Batuk
Manfaat yang juga akan kamu dapatkan dari jahe merah yaitu dapat mengobati batuk dengan cepat. Proses pembuatannya juga sangatlah mudah, hanya dengan menyeduh irisan jahe dengan air panas.
Kemudian, setelah air tersebut mengalami perubahan warna sedikit menguning. Cobalah untuk meminum sedikit demi sedikit. Sehingga, batuk yang kamu derita perlahan-lahan akan sembuh dengan cepat.
Membuat Tidur Lebih Nyenyak
Manfaat terakhir yang juga akan kamu dapatkan dari jahe merah yaitu dapat membuat tidur lebih nyenyak. Ketika sering mengalami insomnia atau gangguan tidur di malam hari, tentunya minuman ini akan sangat berkhasiat.
Ketika kamu sering mengalami insomnia, tidak ada salahnya untuk membuat ramuan jahe merah dan madu. Minuman yang satu ini bisa dikonsumsi selagi hangat karena dapat membuat hidup kamu semakin nyenyak.
Itulah beberapa manfaat di atas yang akan kamu dapatkan ketika mengonsumsi jahe merah. Ada banyak sekali rekomendasi minuman nikmat yang bisa kamu buat dengan rempah yang satu ini. Tertarik untuk mencobanya?