8 Manfaat Memelihara Kucing untuk Kesehatan Tubuh dan Mental

Manfaat Memelihara Kucing
Manfaat Memelihara Kucing, Foto: Martha Stewart

Buat kamu yang suka kucing, ada kabar seru nih! Ternyata, punya kucing di rumah itu bukan cuma bikin hati adem karena tingkah lucunya, tapi juga bawa banyak manfaat buat kesehatan tubuh dan mental kamu, lho. Yuk, intip apa saja manfaat memelihara kucing yang bisa kamu rasain!

1. Bikin Stres Mepet Kabur

Cuma dengan elus-elus bulunya yang halus atau dengar dengkuran manisnya, stres kamu bisa langsung turun. Soalnya, kucing itu bisa nurunin hormon kortisol alias hormon stres. 

Bahkan, lihat foto atau video kucing lucu di sosmed aja bisa bikin hati kamu lebih tenang. Serius, cobain deh kalau lagi suntuk!

2. Mood Booster Alami

Punya kucing itu sama aja kayak punya sahabat setia di rumah. Studi bilang, berinteraksi sama hewan peliharaan bisa naikin hormon oksitosin alias hormon bahagia. 

Selain itu, kamu jadi punya rutinitas seru kayak kasih makan, main bareng, atau bersihin kandangnya. Tanpa sadar, hidup kamu jadi lebih semangat dan berwarna.

3. Jaga Kesehatan Jantung

Stres yang berkepanjangan itu bahaya buat jantung. Untungnya, main bareng kucing bisa bantu nurunin tekanan darah dan detak jantung. 

Selain itu, aktivitas fisik kecil kayak jalan-jalan bareng kucing juga bisa bantu turunkan kolesterol jahat, lho. Tapi ingat, pola hidup sehat tetap harus jalan bareng-bareng, ya!

4. Kurangi Risiko Alergi

Ada penelitian yang menunjukkan kalau anak-anak yang tumbuh bareng hewan peliharaan kayak kucing punya risiko lebih kecil kena alergi. Imun tubuh mereka jadi lebih kuat. 

Tapi tetap ya, kalau ada riwayat alergi di keluarga, mending konsultasi dulu sebelum nekat pelihara kucing.

5. Bantu Cegah Asma

Meski kedengarannya aneh, bayi yang tinggal bareng kucing sejak kecil ternyata lebih kecil resikonya kena asma, lho. 

Tapi ingat, ini gak berlaku buat semua orang. Kalau anak kamu mulai sering sesak napas setelah main sama kucing, langsung konsultasi ke dokter, ya.

6. Ikut Bantu Turunkan Berat Badan

Buat kamu yang lagi usaha nurunin berat badan, main sama kucing bisa jadi salah satu aktivitas fisik tambahan, lho. 

Ajak kucingmu lari-larian, main lempar tangkap, atau sekadar jalan-jalan kecil. Lumayan banget buat nambah gerak harian kamu.

7. Jaga Kesehatan Otak

Aktivitas fisik bareng kucing gak cuma bikin badan sehat, tapi juga otak kamu tetap tajam. Main bareng mereka bisa ningkatin aliran darah ke otak, memperbaiki mood, ningkatin daya ingat, dan bantu mencegah pikun di masa depan.

8. Bikin Hidup Sosial Makin Ramai

Punya kucing kadang bisa bikin kamu makin sering ketemu teman baru, apalagi sesama pecinta kucing. Siapa tahu dari ngobrolin anabul, kamu malah dapat sahabat baru yang seru banget!

Hal yang Wajib Kamu Siapkan Sebelum Pelihara Kucing

Meski manfaat pelihara kucing banyak banget, kamu juga harus siap, ya. Mulai dari dana buat makan, vaksin, perawatan ke dokter hewan, sampai fasilitas kayak tempat tidur, tempat makan, dan litter box yang bersih.

Yang paling penting, kamu harus punya komitmen buat selalu sayang, rawat, dan luangin waktu buat kucingmu. 

Karena kucing juga butuh perhatian, bukan cuma dikasih makan doang. Kalau belum siap, lebih baik tunda dulu niat buat pelihara, ya.

Ingat, pelihara kucing itu bukan kewajiban, tapi pilihan. Pilihan yang harus disertai dengan tanggung jawab penuh. 

Kalau kamu siap, percayalah, kucingmu bakal kasih kamu cinta tanpa syarat yang bikin hidup kamu makin bermakna!