Indonesia memang terkenal sebagai negara penghasil rempah-rempah. Tidak hanya dijadikan sebagai bahan membuat berbagai macam masakan, ternyata rempah-rempah ini juga bisa dijadikan minuman.
Minuman rempah-rempah memang memberikan sensasi hangat pada tubuh. Sehingga, mampu meningkatkan kesehatan jangka panjang. Apalagi saat memasuki perubahan musim.
Berikut beberapa rekomendasi rempah-rempah yang mampu meningkatkan kesehatan tubuh. Simak penjelasan di bawah ini!
Jahe
Rekomendasi rempah-rempah yang mampu meningkatkan kesehatan tubuh yaitu jahe. Tumbuhan rimpang satu ini memang sangat bagus untuk menjaga kondisi tubuh agar lebih stabil.
Tidak ada salahnya mengonsumsi jahe secara rutin agar nantinya kesehatan tubuh kamu lebih terjaga meskipun berada di cuaca yang tidak menentu. Tips ini akan sangat membantu kamu.
Serai
Rekomendasi tanaman rempah kedua yang juga sangat bagus untuk meningkatkan kesehatan tubuh yaitu serai. Biasanya, serai banyak diolah untuk membuat berbagai macam makanan seperti gulai dan lain sebagainya.
Namun rempah yang satu ini juga sangat ampuh untuk meningkatkan kesehatan tubuh. Apalagi, bisa kamu jadikan sebagai minuman rempah yang bercita rasa nikmat dan aroma harum yang khas.
Kayu Manis
Rekomendasi rempah-rempah selanjutnya yang juga sangat bagus untuk kamu konsumsi secara rutin yaitu kayu manis. Kenikmatan dari aroma rempah ini memang sulit dilewatkan begitu saja.
Kayu manis bahkan banyak diolah menjadi minuman nikmat serta sering ditambahkan ke dalam bubur ketan hitam. Sehingga, membuat cita rasanya terasa lebih menggiurkan dari biasanya.
Pala
Rempah-rempah terakhir yang juga sangat bagus untuk meningkatkan kesehatan tubuh yaitu ada buah pala. Buah yang satu ini memang banyak diolah bahkan dikonsumsi secara langsung untuk mengobati batuk.
Tidak hanya mampu mengobati batuk secara alami, ternyata buah pala muda juga sangat bagus untuk mengobati sakit kepala. Jika mengalami permasalahan ini, kamu bisa memanfaatkannya.
Beberapa rekomendasi rempah-rempah di atas mudah kamu temukan dan memiliki harga yang murah. Sehingga jika dikonsumsi secara rutin, kesehatan tubuh lebih terjaga.