Punya taman kecil di rumah? Nah, kenapa nggak sekalian dimanfaatin buat hal yang bermanfaat? Salah satunya adalah menanam tanaman obat keluarga. Selain bikin suasana rumah makin adem, kamu juga bisa langsung ambil manfaatnya buat jaga kesehatan.
Yuk, kenalan dengan beberapa tanaman obat yang gampang dirawat dan cocok banget ditanam di rumah.
Kenapa Harus Tanam Tanaman Obat?
- Mudah Diakses Saat Dibutuhkan
Bayangin deh, pas kamu batuk atau masuk angin, nggak perlu repot ke apotek. Tinggal petik daun atau rimpang dari halaman sendiri. Tanaman obat ini bisa jadi alternatif alami yang lebih aman dan minim efek samping dibanding obat kimia.
- Hemat dan Bisa Jadi Peluang
Daripada beli suplemen atau obat terus-terusan, mending tanam sendiri. Selain hemat, kalau hasil tanamannya banyak, kamu bisa bagikan ke tetangga atau bahkan dijual. Lumayan, kan?
- Bikin Rumah Lebih Sejuk
Tanaman obat juga bisa bantu bikin udara sekitar rumah lebih bersih. Beberapa bahkan bisa mengusir serangga. Jadi, rumahmu nggak cuma sehat, tapi juga lebih nyaman.
Daftar Tanaman Obat yang Wajib Kamu Punya
- Jahe
Jahe ini multifungsi banget. Bisa bantu mengurangi mual, nyeri otot, sampai meredakan masuk angin. Tanamnya pun gampang, bisa di pot atau langsung di tanah. Cukup siram rutin dan pastikan tanah nggak tergenang air.
- Serai
Selain wangi, serai juga punya manfaat buat pencernaan dan daya tahan tubuh. Tanaman ini tahan banting dan bisa tumbuh di berbagai kondisi cuaca. Pokoknya cocok banget buat kamu yang nggak mau ribet.
- Lidah Buaya
Tanaman satu ini cocok buat kamu yang sibuk. Nggak butuh banyak air, tapi manfaatnya luar biasa. Gel-nya bisa dipakai buat mengobati luka bakar ringan, iritasi kulit, sampai perawatan rambut.
- Kencur
Kencur sering dipakai buat bikin jamu beras kencur. Selain itu, bagus juga buat mengatasi masalah pencernaan seperti perut kembung dan masuk angin. Tanamnya gampang, cukup di tempat yang teduh dan nggak becek.
- Brotowali
Meskipun rasanya pahit, brotowali punya khasiat buat bantu menurunkan kadar gula darah dan memperkuat daya tahan tubuh. Tanaman ini merambat, jadi kamu perlu sediakan penyangga agar bisa tumbuh dengan baik.
- Jeruk Nipis
Buah kecil ini kaya vitamin C dan bisa bantu redakan batuk serta sakit tenggorokan. Tanamannya butuh sinar matahari penuh dan tanah yang nggak tergenang air. Jangan lupa, melindungi dari hama seperti ulat, ya!
- Peppermint
Aroma segarnya bikin pikiran lebih tenang dan bisa bantu buka saluran napas. Peppermint juga ampuh buat meredakan gangguan perut seperti kembung dan mual. Cocok banget ditanam di pot dekat jendela dapur.
- Daun Dewa
Belum banyak yang tahu, tapi daun dewa punya khasiat buat bantu penyembuhan luka, melancarkan peredaran darah, sampai memperkuat sistem imun. Tanamannya nggak ribet, cukup sinar matahari dan air secukupnya.
Nggak perlu lahan luas atau alat mahal, cukup niat dan perawatan rutin, kamu udah bisa punya apotek mini di rumah sendiri. Tanaman-tanaman ini nggak cuma mempercantik halaman, tapi juga bantu kamu dan keluarga lebih sehat secara alami.
Yuk, mulai menanam dari sekarang! Kamu paling tertarik menanam yang mana duluan?