Ketika ingin memiliki wajah yang lebih awet muda dari usia yang sebenarnya, kamu harus menjaga pola makan dan mengonsumsi berbagai macam jus buah-buahan.
Tahukah kamu? Ada banyak sekali rekomendasi jus buah-buahan yang bisa kamu coba. Dengan mengonsumsi jus buah-buahan, asupan nutrisi akan lebih tercukupi dengan baik.
Lantas, apa sajakah rekomendasi jus yang wajib dicoba? Simak penjelasan yang ada di bawah ini!
Jus Jeruk
Rekomendasi jus pertama yang wajib dikonsumsi secara rutin yang mampu membuat kamu lebih awet muda yaitu jus jeruk. Jus yang satu ini memiliki berbagai macam kandungan nutrisi yang bagus untuk meningkatkan kesehatan.
Oleh sebab itu, tidak ada salahnya untuk membuat jus jeruk sendiri di rumah karena proses pembuatannya terbilang sangat mudah. Sehingga, terjamin kenikmatan dan kebersihannya.
Jus Apel
Cobalah untuk membuat jus apel sendiri di rumah karena jus yang satu ini memang sangat bagus untuk meningkatkan kesehatan kulit. Sehingga, kamu akan terlihat lebih awet muda dari umur sebenarnya.
Cobalah untuk membeli apel di pasar ataupun di swalayan terdekat. Kamu bisa memilih apel berwarna merah ataupun hijau karena sama-sama memiliki cita rasa yang nikmat dan kaya akan kandungan air.
Jus Alpukat
Buah alpukat memiliki berbagai macam kandungan vitamin dan lemak sehat yang sangat bagus untuk meningkatkan kesehatan tubuh, terutama kesehatan kulit kamu.
Sehingga, jika dikonsumsi secara rutin dapat membuat tubuh menjadi lebih sehat dan wajah terlihat lebih awet muda dari umur yang sebenarnya. Tertarik mencoba jus alpukat?
Jus Delima
Kenikmatan dari jus delima memang sulit dilewatkan begitu saja karena memiliki cita rasa manis yang sangat menyegarkan. Apalagi, jika kamu tambahkan dengan es batu.
Buah delima memiliki kandungan nutrisi yang bagus untuk meningkatkan kesehatan kulit. Sehingga, wajah akan terlihat lebih awet muda dari umur yang sebenarnya.
Tidak ada salahnya untuk mencoba membuat jus sendiri di rumah karena proses pembuatannya mudah. Sehingga, kesehatan kulit kamu lebih terjaga dan terlihat lebih awet muda.