Sariawan memang kecil, tapi bisa bikin kamu susah makan, ngomong, bahkan senyum pun jadi nggak nyaman. Nah, kabar baiknya, kamu nggak harus buru-buru cari obat sariawan di apotek.
Ada banyak bahan alami yang gampang banget kamu temui di rumah dan bisa bantu sembuhkan sariawan lebih cepat.
Yuk, simak bahan-bahan alami yang bisa kamu coba!
1. Yoghurt
Ternyata, yoghurt bisa bantu lawan bakteri penyebab sariawan lho, terutama kalau disebabkan infeksi bakteri tertentu. Kandungan probiotiknya bikin bakteri jahat di mulut kalah saing sama bakteri baik.
Jadi, mulut kamu bisa kembali nyaman lebih cepat. Tapi ingat ya, efeknya mungkin beda-beda buat tiap orang.
2. Air Garam
Obat paling simpel dan cepat adalah kumur air garam. Campur aja satu sendok teh garam ke setengah gelas air hangat, lalu kumur selama 30 detik. Ulangi beberapa kali dalam sehari. Cara ini bisa bantu bersihkan area sariawan dan kurangi rasa nyerinya.
3. Bubuk Tawas
Tawas punya sifat astringen yang bisa bikin luka cepat kering. Cukup campur bubuk tawas sama sedikit air sampai jadi pasta, olesin ke sariawan, tunggu sebentar, lalu bilas. Lakukan ini sekali sehari, ya.
4. Soda Kue
Soda kue bisa bantu menetralkan asam di mulut dan mengurangi iritasi. Campur satu sendok teh soda kue dengan setengah gelas air hangat, terus kumur deh. Lakukan setiap hari sampai sariawan kamu mereda.
5. Madu
Si manis satu ini punya sifat antibakteri dan antiinflamasi. Oleskan madu murni ke sariawan 3-4 kali sehari buat bantu sembuhin luka dan kurangi sakit. Pastikan kamu pakai madu asli ya, bukan yang sudah diproses atau dicampur gula.
6. Minyak Kelapa
Minyak kelapa juga punya efek antibakteri yang oke banget buat atasi sariawan. Cukup oleskan sedikit ke bagian yang sakit, ulangi beberapa kali sehari. Selain bantu sembuhin, minyak ini juga bisa bikin mulut kamu terasa lebih nyaman.
7. Hidrogen Peroksida
Kalau kamu punya larutan ini di rumah, bisa banget dijadiin pertolongan pertama. Encerkan dulu ya (campur 3% hidrogen peroksida dengan air), terus celupkan kapas dan tempelkan di sariawan. Ulangi beberapa kali sehari.
8. Cuka Sari Apel
Meski rasanya agak asam, cuka apel bisa bantu bunuh bakteri penyebab iritasi. Tapi hati-hati ya, soalnya bahan asam kadang bisa bikin sariawan makin perih. Campur satu sendok teh cuka apel dengan segelas air, lalu kumur sebentar dan bilas sampai bersih.
9. Kayu Manis
Bumbu dapur satu ini punya kandungan antibakteri juga. Kamu bisa bikin minuman hangat dari bubuk kayu manis atau oleskan minyak kayu manis langsung ke sariawan. Tapi, sebaiknya lakukan dalam jumlah kecil dulu ya, buat cek reaksinya.
10. Kunyit
Kunyit punya sifat antiseptik dan anti nyeri. Campurkan bubuk kunyit dengan air hangat dan minum selagi hangat. Bisa juga kamu buat pasta kunyit dan oleskan langsung ke sariawan.
11. Lemon
Vitamin C dari lemon bantu regenerasi jaringan mulut yang luka. Tambahkan perasan lemon ke segelas air hangat dan gunakan buat kumur. Cara ini juga bisa bantu tingkatkan daya tahan tubuhmu.
Kalau sariawan kamu nggak sembuh-sembuh juga dalam waktu dua minggu, sebaiknya segera konsultasi ke dokter ya. Tapi selama itu, coba deh bahan-bahan alami di atas, siapa tahu cocok dan bisa bantu sembuhkan lebih cepat.
Jangan lupa, jaga kebersihan mulut dan hindari makanan yang bisa bikin iritasi tambah parah.
Semoga cepat sembuh, ya!