Indonesia memiliki berbagai macam makanan sehat atau yang lebih dikenal dengan sebutan super food. Berbagai macam makanan ini mudah didapatkan. Bahkan dengan harga yang murah meriah.
Ada banyak rekomendasi super food lokal yang bisa dikonsumsi secara rutin karena memiliki cita rasa nikmat. Sehingga bisa diolah menjadi berbagai macam makanan yang disukai oleh anak-anak hingga orang dewasa.
Lantas, apa sajakah rekomendasi super food lokal yang bisa dikonsumsi? Simak penjelasan di bawah ini!
Daun Kelor
Rekomendasi super food lokal yang bisa dikonsumsi secara rutin yaitu daun kelor. Tanaman yang satu ini memiliki berbagai macam kandungan nutrisi yang mampu meningkatkan kesehatan tubuh kamu.
Biasanya, daun kelor banyak diolah menjadi berbagai macam makanan yang bercita rasa nikmat. Sehingga nafsu makan meningkat karena daun kelor bisa diolah seperti dibuat sayur bening dan lain sebagainya.
Tempe
Kenikmatan dari tempe memang sulit untuk dilewatkan begitu saja karena makanan super food khas Indonesia ini memang memiliki cita rasa nikmat yang menggugah selera, sehingga banyak disukai.
Tempe bisa diolah menjadi berbagai macam makanan bercita rasa nikmat seperti tempe goreng, keripik tempe dan lain sebagainya. Berbagai macam makanan ini bisa dijadikan camilan saat santai.
Ketan Hitam
Rekomendasi makanan super food yang wajib dicoba yaitu ketan hitam. Makanan yang satu ini memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk meningkatkan kesehatan tubuh kamu di berbagai macam cuaca.
Orang Indonesia memang suka mengonsumsi ketan hitam karena bisa diolah menjadi bubur yang bercita rasa nikmat dengan tekstur yang legit. Sehingga membuat siapa saja ketagihan berkat cita rasanya.
Sorgum
Di beberapa daerah di Indonesia banyak dari masyarakatnya menjadikan sorgum sebagai makanan pokok pengganti beras karena terasa nikmat dan membuat perut kenyang lebih lama.
Sorgum menjadi salah satu makanan sehat atau super food khas Indonesia yang bisa untuk kamu coba. Apalagi sorgum bisa dikonsumsi dengan berbagai macam pilihan lauk nikmat lainnya.
Tidak ada salahnya untuk mencoba beberapa rekomendasi super food Indonesia. Berbagai macam makanan sehat lokal tersebut mudah untuk kamu dapatkan dan memiliki harga terjangkau. Tertarik untuk mencoba? Buktikan sendiri kenikmatannya.