Bagi kamu yang ingin menyantap sarapan nikmat tanpa nasi dan terkenal mengenyangkan, tentunya ada banyak rekomendasi alternatif sarapan yang bisa kamu konsumsi setiap paginya.
Berbagai macam alternatif sarapan tanpa nasi ini terkenal mengenyangkan dan memiliki cita rasa nikmat. Sehingga akan membuat nafsu makan meningkat dan tubuh berenergi ketika ingin menjalani aktivitas.
Berikut beberapa rekomendasi alternatif sarapan tanpa nasi yang mengenyangkan. Penasaran? Simak penjelasan di bawah ini!
Telur Rebus
Rekomendasi menu sarapan tanpa nasi yang mengenyangkan yaitu telur rebus. Tidak ada salahnya untuk mengonsumsi telur rebus karena memiliki cita rasa gurih yang nikmat dan menggiurkan.
Tidak ada salahnya untuk mengonsumsi beberapa butir telur rebus. Makanan ini rendah kalori dan mampu membuat perut kenyang lebih lama. Sehingga dapat menjalani aktivitas dengan baik.
Singkong Rebus
Selain bisa mengonsumsi telur rebus, menu sarapan tanpa nasi yang bisa kamu konsumsi yaitu singkong rebus. Singkong rebus memiliki kandungan nutrisi yang mampu menambah energi tubuh.
Selain itu, singkong rebus mudah dalam proses pembuatannya. Agar terasa lebih nikmat jangan lupa untuk menambahkan sedikit garam agar singkong rebus buatan kamu terasa lebih nikmat ketika dikonsumsi.
Pisang
Ketika ingin mengonsumsi menu sarapan tanpa nasi. Buah pisang bisa menjadi solusi salah satunya memiliki kandungan nutrisi yang lengkap. Sehingga bisa dikonsumsi sebagai manusa sarapan yang bergizi tinggi.
Kamu bisa mengonsumsi pisang secara langsung ataupun ditambahkan dengan oatmeal. Agar nantinya merasa kenyang lebih lama karena perpaduan antara menu sarapan yang satu ini.
Alpukat
Rekomendasi menu sarapan tanpa nasi dan terkenal nikmat yang bisa kamu konsumsi yaitu buah alpukat. Buah yang satu ini memiliki kandungan lemak sehat yang bisa dikonsumsi secara rutin setiap paginya.
Buah alpukat bisa dikonsumsi secara langsung ataupun ditambahkan ke dalam yogurt. Kamu juga bisa menambahkan ke dalam roti gandum. Sehingga menu sarapan terasa lebih lezat dan mengenyangkan.
Dengan mengonsumsi berbagai macam menu sarapan di atas tentunya tubuh jauh lebih berenergi dan bisa beraktivitas di pagi hari. Apalagi berbagai macam menu sarapan di atas mudah didapatkan dan mengenyangkan.