Kamu pernah lihat teh berwarna biru cantik yang lagi viral di media sosial? Nah, itu dia teh blue pea atau yang juga dikenal dengan nama teh bunga telang.
Selain warnanya yang unik banget, teh ini juga punya manfaat menenangkan dan cocok banget buat kamu yang pengin hidup lebih rileks tapi tetap kece.
Yuk, kita kupas tuntas tentang teh cantik satu ini. Siapa tahu, kamu langsung jatuh cinta sejak tegukan pertama!
Asal Usul Teh Blue Pea
Teh blue pea berasal dari bunga telang (Clitoria ternatea), yaitu bunga berwarna biru cerah yang sering ditemukan di pekarangan rumah atau tumbuh liar di daerah tropis.
Dulu, bunga ini lebih sering dipakai buat pewarna alami makanan, tapi sekarang mulai naik daun karena bisa diseduh jadi teh yang kece banget warnanya.
Bukan cuma soal estetika, teh bunga telang ini juga dikenal punya banyak manfaat buat tubuh dan pikiran. Jadi nggak heran kalau banyak orang mulai beralih dari minuman biasa ke teh blue pea ini.
Warna Alami yang Bikin Takjub
Salah satu daya tarik utama teh blue pea tentu aja warnanya. Saat diseduh dengan air panas, bunga telang mengeluarkan warna biru terang yang bikin minuman ini kelihatan estetik.
Tapi yang paling seru, warnanya bisa berubah jadi ungu atau pink kalau kamu tambahin air jeruk nipis atau lemon. Seru banget kan, minuman bisa ganti warna gitu!
Karena keunikan ini, teh blue pea sering dijadikan base untuk mocktail, es teh kekinian, sampai topping minuman boba. Dijamin tampilannya Instagramable abis!
Manfaat Teh Blue Pea buat Kesehatan
Selain cantik, teh ini juga punya manfaat yang bisa bikin tubuh dan pikiran kamu lebih seimbang. Nih, beberapa khasiatnya:
- Menenangkan pikiran: Cocok banget buat diminum saat kamu lagi stres atau sebelum tidur. Kandungan antioksidannya bisa bantu bikin kamu lebih rileks.
- Baik untuk mata: Teh ini mengandung anthocyanin, zat yang dipercaya bagus buat kesehatan mata dan bisa bantu kurangi kelelahan mata karena layar gadget.
- Melawan radikal bebas: Teh blue pea kaya antioksidan yang bisa bantu tubuh melawan efek buruk dari polusi dan gaya hidup nggak sehat.
- Mendukung kesehatan kulit: Antioksidannya juga bantu menjaga elastisitas kulit dan memperlambat tanda-tanda penuaan.
Tapi tetap ya, semua manfaat itu bisa kamu dapetin kalau dikonsumsi secara rutin dan nggak berlebihan.
Cara Menyeduh Teh Blue Pea
Buat bikin teh ini di rumah gampang banget, lho. Kamu cuma butuh:
Bahan:
- 5–7 kuntum bunga telang kering
- 1 gelas air panas
- Madu atau lemon (opsional)
Cara membuat:
- Seduh bunga telang dengan air panas.
- Tunggu sekitar 5–10 menit sampai air berubah warna jadi biru cerah.
- Tambahkan madu buat rasa manis alami, atau perasan lemon buat efek warna ungu yang cantik.
- Sajikan hangat atau dingin sesuai selera.
Kamu juga bisa nyampur teh ini dengan daun mint atau serai biar lebih segar dan wangi.
Teh blue pea itu bukan cuma sekadar minuman cantik buat konten Instagram. Di balik tampilannya yang memesona, teh ini menyimpan manfaat luar biasa buat tubuh dan pikiran. Pas banget buat kamu yang pengin hidup sehat tapi tetap gaya.
Jadi, kalau kamu lagi cari alternatif minuman herbal yang estetik, menenangkan, dan mudah dibuat, teh blue pea ini jawabannya.
Cobain sendiri di rumah, dan rasain sensasi rileks dari teh biru alami yang satu ini. Selamat mencoba, ya!