Mendaki gunung tidak semudah yang kamu bayangkan, perlu tekad kuat dan tubuh yang sehat. Pada akhirnya, bisa sampai ke atas puncak. Hal ini terasa menyenangkan untuk dilakukan bersama teman-teman.
Ketika mendaki gunung tubuh harus tetap berenergi, kamu membutuhkan berbagai macam camilan. Agar bisa disantap selama perjalanan. Camilan ini perlu untuk kamu bawa ketika ingin mendaki gunung.
Beberapa rekomendasi camilan yang wajib dibawa saat mendaki gunung. Yuk, simak penjelasan yang ada di bawah ini!
Makanan Manis
Camilan yang wajib dibawa saat mendaki gunung yaitu makanan manis. Ada banyak rekomendasi makanan manis yang bisa kamu bawa dan dikonsumsi saat melakukan pendakian bersama teman-teman.
Beberapa rekomendasi makanan manis yang bisa dibawa seperti cookies, permen dan lain sebagainya. Berbagai macam camilan ini dapat meningkatkan energi tubuh karena memiliki kandungan gula.
Madu
Cobalah untuk membawa madu saat mendaki gunung karena memiliki kandungan nutrisi yang lengkap. Mampu meningkatkan kesehatan fisik di tengah cuaca yang tidak menentu di atas ketinggian.
Madu bisa dikonsumsi secara langsung ataupun ditambahkan untuk membuat makanan ataupun minuman. Sehingga bisa dijadikan sebagai camilan nikmat yang mampu meningkatkan kesehatan saat mendaki.
Telur Rebus
Ketika ingin mendaki gunung ada banyak rekomendasi camilan nikmat yang bisa dikonsumsi, salah satunya telur rebus. Tidak ada salahnya untuk membawa telur rebus karena dapat membuat kenyang lebih lama.
Kamu bisa membawa cemilan yang satu ini karena mengandung protein yang tinggi. Bermanfaat untuk meningkatkan kinerja otak dan terhindar dari rasa lapar berlebihan saat melakukan perjalanan jauh.
Ubi Jalar Rebus
Selain mengonsumsi camilan telur rebus, kamu juga bisa mencoba ubi jalar rebus. Kenikmatan dari camilan yang satu ini sulit untuk dilewatkan karena memiliki cita rasa manis dan efek kenyang lebih lama.
Ubi jalar rebus memiliki cita rasa nikmat dengan cita rasa manis yang pas di lidah. Sehingga membuat kamu bersemangat melakukan perjalanan saat mendaki gunung. Apalagi mampu meningkatkan energi tubuh.
Ketika mendaki gunung beberapa rekomendasi camilan di atas bisa kamu bawa. Bisa dikonsumsi selama perjalanan dan mampu memberikan banyak manfaat untuk meningkatkan kesehatan tubuh.