in

Diet? 4 Tips Mengolah Putih Telur Agar Terasa Nikmat

Mengolah Putih Telur. Foto: istockphoto

Mengonsumsi putih telur saat diet memberikan banyak manfaat, salah satunya dapat memberikan efek kenyang lebih lama karena memiliki kandungan protein yang cukup tinggi. Sehingga dapat terhindar dari rasa lapar.

Banyak orang yang belum bisa mengolah putih telur dengan baik. Akhirnya, tidak bisa mengonsumsi makanan yang satu ini karena memiliki rasa hambar dan aroma amis. Alasan inilah yang sering dirasakan.

Berikut beberapa tips mengolah putih telur agar terasa nikmat. Simak penjelasan yang ada di bawah ini!

Saring Putih Telur Terlebih Dahulu

Tips pertama yang bisa dilakukan ketika ingin mengolah putih telur agar terasa nikmat yaitu menyaring putih telur terlebih dahulu. Proses ini wajib dilakukan agar tidak ada cangkang yang tersisa.

Dengan menyaring putih telur terlebih dahulu, putih telur tersebut layak dikonsumsi. Sehingga bisa dimasak dengan cara dikukus, direbus ataupun ditumis dengan berbagai macam sayur-sayuran.

Potong Bawang Merah dan Bawang Putih

Agar putih telur terasa nikmat saat dikonsumsi. Cobalah untuk menumis bawang merah dan bawang putih terlebih dahulu. Bertujuan agar putih telur tersebut memiliki cita rasa menggugah selera saat disantap.

Putih telur memiliki cita rasa yang cukup unik. Jika tidak ditambahkan dengan aroma bawang akan membuat kamu kesulitan untuk mengonsumsinya. Sehingga diet yang dijalani berlangsung tidak menyenangkan.

Tambahkan Udang

Tahukah kamu? Ada beberapa tips yang dilakukan ketika ingin mengolah putih telur agar terasa nikmat yaitu menambahkan udang. Cobalah menumis udang segar dengan bawang merah ataupun bawang putih.

Kemudian, tambahkan dengan putih telur yang telah dikukus ataupun direbus. Agar makanan yang satu ini memiliki kandungan protein tinggi yang bagus dikonsumsi saat menjalani proses diet.

Tambahkan Penyedap Rasa

Tips terakhir yang bisa kamu lakukan ketika ingin mengolah putih telur agar terasa nikmat yaitu jangan lupa menambahkan penyedap rasa. Ada banyak rekomendasi penyedap rasa yang bisa ditambahkan.

Beberapa rekomendasi penyedap rasa yang bisa ditambahkan seperti kaldu jamur, ayam dan sapi. Agar makanan dari olahan putih telur terasa nikmat saat disantap ketika menjalani diet.

Tidak ada salahnya mencoba beberapa tips di atas ketika ingin mengolah putih telur agar terasa nikmat. Sehingga proses diet yang kamu jalani berjalan lancar dan mendapatkan berat badan ideal.