Saat berkendara, banyak yang merasakan berbagai hal, salah satunya mengantuk. Walaupun sudah mencukupi waktu tidur dengan baik, namun permasalahan ini tak kunjung terselesaikan.
Tahukah kamu? Ada beberapa tips mudah yang bisa dilakukan agar terhindar dari rasa kantuk. Dengan melakukan hal ini, perjalanan akan berlangsung dengan nyaman, aman dan lancar.
Berikut beberapa hal yang wajib dilakukan agar terhindar dari rasa kantuk saat berkendara. Simak penjelasannya di bawah ini!
Minum Kopi
Saat berkendara, banyak orang yang merasa mengantuk berlebihan, wehingga dapat menimbulkan berbagai permasalahan seperti terjadinya kecelakaan lalu lintas karena kelalaian diri sendiri.
Ada beberapa tips yang bisa dilakukan agar terhindar dari rasa kantuk ketika berkendara, salah satunya mengonsumsi minuman berkafein seperti kopi hitam.
Berhenti Sejenak
Cobalah untuk berhenti sejenak ketika merasakan kantuk berlebihan saat berkendara. Hal ini wajib dilakukan agar keselamatan diri sendiri ataupun orang lain tetap terjaga. Tips ini penting untuk diperhatikan.
Kamu bisa berhenti sejenak sekadar meluruskan tubuh yang terasa pegal-pegal ataupun mengonsumsi berbagai macam makanan atau minuman. Pada akhirnya, kamu dapat melanjutkan perjalanan dengan aman.
Membasuh Wajah
Hal selanjutnya yang wajib kamu lakukan agar terhindar dari rasa kantuk saat berkendara yaitu membasuh wajah menggunakan air dingin. Cobalah untuk melakukan tips yang satu ini karena terbukti ampuh.
Mencuci wajah berulangkali akan membuat rasa kantuk cepat hilang, pikiran menjadi tenang dan suasana hati membaik. Alasan inilah yang membuat banyak orang melakukan tips yang satu ini.
Tidur di Rest Area
Tips terakhir yang bisa dilakukan apabila rasa kantuk tidak kunjung hilang, cobalah untuk bergegas pergi ke rest area terdekat. Sehingga nantinya, kamu bisa beristirahat dalam waktu tertentu.
Ketika berada di rest area, kamu bisa tidur sejenak agar rasa kantuk tersebut bisa berkurang. Pada akhirnya, kamudapat melanjutkan perjalanan sampai ke tujuan dengan selamat.
Tidak ada salahnya untuk melakukan beberapa tips di atas ketika ingin terhindar dari rasa kantuk saat berkendara. Tips tersebut mudah untuk dilakukan dan membuat perjalanan berlangsung dengan nyaman.