Mengonsumsi sayuran setiap harinya dapat meningkatkan kesehatan tubuh karena sayuran memiliki kandungan serat dan vitamin yang cukup lengkap. Membuat kesehatan jangka panjang akan terjaga.
Tahukah kamu? Ada banyak rekomendasi sayuran yang bisa dipanen sepanjang musim. Berbagai macam jenis sayuran ini mudah ditanam dan proses perawatannya terbilang sederhana.
Lantas, apa sajakah rekomendasi sayuran yang bisa dipanen sepanjang musim? Simak penjelasan di bawah ini!
Terong
Rekomendasi sayuran yang bisa dipanen sepanjang musim cukup banyak salah satunya terong. Sayuran ini memiliki cita rasa yang menggugah selera dan bisa dikonsumsi secara rutin.
Sayur terong banyak diolah dengan cara dibuat balado, gulai terong dengan tambahan telur bebek dan lainnya. Apalagi saat kamu menyukai sambal, rebusan terong bisa menjadi pilihan terbaik.
Labu Siam
Labu siam menjadi rekomendasi sayuran yang banyak dikonsumsi oleh masyarakat di Indonesia. Biasanya, labu siam banyak diolah dengan cara direbus ataupun dibuat untuk tambahan gulai.
Sayuran yang satu ini bisa dipanen sepanjang musim. Sehingga kamu tetap bisa menikmati sayuran yang nikmat dari hasil kebun sendiri. Hal ini menarik untuk dicoba karena menguntungkan.
Sawi Putih
Sawi putih dapat ditanam sendiri di rumah, kamu bisa membeli bibit di petani dengan harga terjangkau. Sehingga nantinya ditanam di media tanah yang gembur agar menghasilkan panen yang melimpah.
Sawi putih tidak mengenal musim, sehingga menarik untuk ditanam sendiri di rumah. Sawi putih banyak diolah dengan cara ditumis ataupun digulai dengan tambahan telur. Lauk ini terasa nikmat untuk dicoba.
Kangkung
Rekomendasi sayuran terakhir yang bisa dipanen sepanjang musim yaitu kangkung. Tidak ada salahnya menanam sayuran ini karena proses penanaman dan perawatannya terbilang mudah.
Harga dari bibit kangkung juga terbilang murah meriah, kamu bisa membeli bibit kangkung secara online dengan harga terjangkau. Sehingga, bisa disemai sendiri di rumah karena tumbuh dengan baik.
Sayur kangkung paling nikmat jika diolah dengan cara ditumis dengan tambahan terasi dan kecap agar cita rasanya semakin menggugah selera. Jangan lupa juga menambahkan potongan cabai rawit.