Padatnya aktivitas yang dijalani setiap harinya dapat berpengaruh kepada kesehatan tubuh. Banyak orang yang mengeluhkan pegal-pegal setelah melakukan berbagai macam aktivitas seharian.
Ketika merasakan permasalahan ini secara terus-menerus, tentunya mengganggu rasa nyaman. Tidak perlu khawatir, ada beberapa rekomendasi minuman sehat yang bisa dicoba untuk mengatasinya.
Berikut beberapa rekomendasi minuman sehat yang wajib dicoba agar terhindar dari pegal-pegal. Simak penjelasan di bawah ini!
Jahe Hangat
Rekomendasi minuman sehat yang wajib dicoba agar terhindar dari pegal-pegal yaitu jahe hangat. Tidak ada salahnya untuk mencoba minuman yang satu ini karena mengandung berbagai nutrisi.
Ketika dikonsumsi secara terus-menerus kekebalan tubuh meningkat dengan sebaik mungkin. Alasan inilah yang pada akhirnya membuat kamu terhindar dari pegal-pegal saat beraktivitas seharian.
Teh Madu
Tahukah kamu? Ada banyak rekomendasi minuman sehat yang bisa dikonsumsi secara rutin agar terhindar dari pegal-pegal, salah satunya teh dengan tambahan beberapa sendok madu asli.
Terkenal memiliki harga yang cukup mahal jika dibandingkan dengan madu pada umumnya. Madu asli hutan memiliki cita rasa nikmat dan bahkan bisa disimpan dalam jangka waktu cukup lama.
Jamu Kunyit Asam
Kenikmatan dari jamu kunyit asam bisa dinikmati secara rutin. Apalagi minuman khas tradisional Indonesia ini memiliki segudang manfaat karena terbuat dari rempah-rempah berkualitas.
Jika dikonsumsi secara rutin jamu kunyit asam dapat meningkatkan energi tubuh dan terhindar dari permasalahan pegal-pegal. Pada akhirnya, beraktivitas dengan nyaman berkat minuman ini.
Kopi Telur
Kopi telur menjadi rekomendasi minuman terbaik yang bisa kamu konsumsi secara rutin. Minuman ini memiliki kandungan nutrisi cukup lengkap karena terbuat dari telur ayam kampung ataupun telur bebek.
Minuman ini ditambahkan dengan susu kental manis, gula ataupun lain sebagainya. Sehingga mendukung cita rasa dari kopi telur. Biasanya, kopi telur banyak diminum selagi hangat karena terasa nikmat.
Tidak ada salahnya mencoba segelas kopi telur karena mampu menghilangkan pegal-pegal setelah seharian beraktivitas. Dapat beristirahat dengan tenang dengan tubuh yang terasa bugar.