Memiliki kebiasaan mengonsumsi teh manis saat bersantai banyak dilakukan. Minuman ini dikonsumsi saat pagi ataupun sore hari apalagi saat cuaca sedang dingin-dinginnya.
Teh manis memiliki cita rasa nikmat bisa dipadukan dengan berbagai macam camilan. Alasan inilah membuat banyak orang mengonsumsi minuman ini secara berlebih setiap harinya.
Berikut berapa hal yang dirasakan ketika minum teh manis berlebihan. Simak penjelasan di bawah ini!
Penambahan Berat Badan
Hal yang bisa dirasakan ketika minum teh manis berlebihan yaitu mengalami penambahan berat badan drastis karena teh manis akan ditambahkan dengan beberapa sendok gula pasir.
Kalorinya cukup tinggi jika dikonsumsi beberapa gelas per harinya. Oleh sebab itu, cobalah mengatasi kebiasaan minum teh manis secara berlebihan karena dapat menimbulkan kegemukan.
Timbulnya Jerawat
Selain menimbulkan kegemukan kebiasaan minum teh manis berlebihan dapat membuat kesehatan kulit wajah kamu menjadi menurun. Ada banyak permasalahan kesehatan kulit yang terjadi.
Permasalahan yang dialami jika mengonsumsi gula berlebihan yaitu jerawat yang sulit disembuhkan. Membuat penampilan kamu tidak menawan dan dapat menurunkan rasa percaya diri.
Anemia
Mengonsumsi minuman teh manis sudah menjadi kebiasaan yang sulit untuk dihilangkan. Apalagi minuman ini banyak di konsumsi di pagi hari beserta camilan manis sebagai sarapan.
Tidak hanya diminum di pagi hari banyak orang yang mengonsumsi teh manis di siang ataupun sore hari. Apabila dikonsumsi secara berlebihan dapat mengalami gejala anemia.
Wajah Terlihat Kusam
Cobalah membatasi kebiasaan minum teh manis secara berlebihan karena dapat menimbulkan berbagai macam permasalahan seperti kulit wajah terlihat kusam dan penampilan tidak menarik.
Oleh sebab itu, pastikan untuk membatasi konsumsi teh manis setiap harinya agar kesehatan tubuh terjaga, terhindar dari kegemukan, permasalahan jerawat dan kulit kusam. Hal ini wajib untuk diperhatikan.
Teh manis boleh-boleh saja dikonsumsi, namun harus dibatasi agar aktivitas sehari-hari tetap berjalan dengan lancar. Tanpa mengalami kendala permasalahan kesehatan jangka panjang.