Mengonsumsi jus buah secara rutin dapat meningkatkan kesehatan tubuh. Apalagi ada banyak rekomendasi jus buah yang bisa kamu buat sendiri di rumah dan memiliki cita rasa manis alami.
Berbagai macam rekomendasi jus buah ini tidak perlu ditambahkan dengan gula karena sudah memiliki cita rasa manis alami yang didapatkan dari buah tersebut. Sehingga cukup ditambahkan es batu.
Berikut beberapa rekomendasi jus buah yang wajib dicoba tanpa tambahan gula. Simak penjelasan di bawah ini!
Jus Delima
Rekomendasi jus buah yang wajib dicoba tanpa tambahan gula yaitu jus delima. Tidak ada salahnya mengonsumsi jus ini karena memiliki cita rasa manis alami yang terasa menggiurkan untuk dikonsumsi.
Proses pembuatan dari jus delima cukup mudah dilakukan apalagi minuman segar yang satu ini memiliki kandungan nutrisi yang lengkap. Bagus untuk meningkatkan kesehatan tubuh kamu.
Jus Semangka
Tidak bisa dipungkiri bahwasannya jus semangka menjadi rekomendasi jus terbaik yang bisa dikonsumsi tanpa tambahan gula karena sudah memiliki cita rasa manis alami yang menyegarkan.
Ketika membuat jus semangka jangan lupa menambahkan es batu agar jus yang satu ini memiliki cita rasa menyegarkan dan manis tanpa tambahan gula. Sehingga memiliki nutrisi yang lengkap.
Jus Mangga
Ada banyak rekomendasi jus terbaik yang dikonsumsi tanpa tambahan pemanis buatan seperti gula. Rekomendasi jus tersebut yaitu jus mangga yang memiliki cita rasa manis alami menggiurkan.
Jus mangga memiliki tekstur yang kental jika dibandingkan jus buah lainnya. Terasa nikmat dicoba, memberikan efek kenyang dan kaya kandungan nutrisi seperti serat hingga vitamin.
Jus Buah Naga
Kesegaran dari segelas jus buah naga sulit dilewatkan begitu saja. Jangan lupa menambahkan es batu ketika ingin membuat jus yang satu ini agar memiliki cita rasa yang lebih menyegarkan.
Membuat jus buah naga tidak perlu menambahkan pemanis seperti gula karena buah yang satu ini sudah memiliki cita rasa manis alami. Sehingga kandungan nutrisinya tetap terjaga.
Mengonsumsi jus buah-buahan secara rutin tanpa tambahan gula dapat meningkatkan kesehatan tubuh jangka panjang. Pada akhirnya, kesehatan terjaga dan terhindar dari berbagai risiko penyakit.