makan - Haluan Lifestyle

in Food

Rekomendasi Makan Siang: Sate Bandeng Khas Banten yang Lezat

by Fadhila Salma Arzetti April 19, 2024, 11:00 am 264 Views

Sate Bandeng adalah hidangan khas dari Banten yang terkenal dengan cita rasanya yang lezat dan keunikan bahan bakunya. Berbeda dengan sate pada umumnya yang menggunakan daging, Sate Bandeng menggunakan ikan bandeng sebagai bahan utamanya. Daging ikan bandeng yang lembut dipotong kecil-kecil, ditusuk, dan kemudian dibakar dengan bumbu khas, menciptakan hidangan yang lezat dan menggugah selera. […]

in Health

Sulit Konsentrasi? Ketahui Makanan yang Dapat Menjadi Pemicunya!

by Aprilia Puspitaningrum April 18, 2024, 12:10 pm 290 Views

Kandungan yang terdapat dalam beberapa makanan memiliki dampak yang serius pada kesehatan. Misalnya, sering mengonsumsi makanan cepat saji dapat mengganggu konsentrasi dan daya ingat yang secara tidak langsung dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Untuk itu, perlu mengetahui makanan yang dapat mempengaruhi sistem kerja otak. Berikut adalah berbagai makanan yang dapat menurunkan konsentrasi. Makanan olahan Jika kamu […]

in Health

Makanan yang Harus Dihindari Bagi Penderita Darah Tinggi

by Tiara Fadila April 18, 2024, 12:09 pm 232 Views

Darah tinggi atau hipertensi adalah kondisi medis yang sering dihadapi oleh banyak orang di seluruh dunia. Salah satu faktor yang mempengaruhi tekanan darah adalah pola makan. Beberapa jenis makanan dapat meningkatkan risiko darah tinggi atau memperparah kondisi bagi mereka yang sudah menderita hipertensi. Oleh karena itu, penting bagi penderita darah tinggi untuk mengetahui makanan yang […]

in Food

Keunikan Rendang sebagai Makanan Wajib Saat Lebaran

by Fadhila Salma Arzetti April 18, 2024, 12:00 pm 290 Views

Rendang adalah salah satu makanan tradisional Indonesia yang tidak hanya lezat, tetapi juga memiliki makna dan keunikan tersendiri. Di tengah hiruk pikuk persiapan menyambut Hari Raya Idul Fitri, rendang menjadi salah satu hidangan yang tidak boleh absen dari hidangan lebaran di banyak rumah tangga di Indonesia. Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi keunikan rendang sebagai […]

in Food

Resep Beef Teriyaki Rumahan, Cocok untuk Sarapan dan Makan Siang

by Dwi Reka April 18, 2024, 11:41 am 290 Views

Beef teriyaki atau daging sapi saus teriyaki bisa menjadi pilihan yang sempurna untuk hidangan sarapan, makan siang atau bahkan untuk bekal ke kantor atau sekolah. Untuk menyajikan hidangan ini, kamu bisa menggunakan daging sapi tanpa lemak agar lebih sehat. Apa itu beef teriyaki? Beef teriyaki merupakan salah satu hidangan populer dalam masakan Jepang yang terkenal […]

in Health

Inilah Makanan Kaya Kalium yang Bermanfaat Bagi Tubuh

by Aprilia Puspitaningrum April 17, 2024, 2:18 pm 360 Views

Kalium adalah salah satu mineral yang memiliki peran penting dalam menjalankan fungsi tubuh. Kekurangan kalium dapat menyebabkan kondisi yang disebut hipokalemia yang dapat mengganggu fungsi organ dan meningkatkan risiko penyakit tertentu, terutama pada orang lanjut usia. Oleh karena itu, penting untuk memenuhi kebutuhan nutrisi dengan menerapkan pola makan yang sehat. Berikut adalah berbagai jenis makanan […]

in News

Kurangi Konsumsi 5 Makanan ini Untuk Hidup Lebih Sehat!

by Tiara Fadila April 17, 2024, 11:25 am 264 Views

Makanan yang kita konsumsi memiliki dampak langsung terhadap kesehatan tubuh. Beberapa makanan tertentu dapat meningkatkan risiko penyakit kronis, menurunkan energi, dan mempengaruhi kualitas hidup kita. Oleh karena itu, mengurangi konsumsi makanan-makanan tertentu dapat membantu Anda menjalani gaya hidup yang lebih sehat. Berikut ini adalah 5 makanan yang sebaiknya Anda kurangi konsumsi untuk hidup lebih sehat. […]

in Health

Makanan yang Harus Dihindari Bagi Penderita Diabetes

by Tiara Fadila April 17, 2024, 11:22 am 312 Views

Diabetes merupakan salah satu penyakit kronis yang mempengaruhi cara tubuh memproses gula darah. Penderita diabetes perlu memperhatikan pola makan mereka agar kadar gula darah tetap terkendali dan menghindari komplikasi yang dapat muncul. Ada beberapa makanan yang sebaiknya dihindari oleh penderita diabetes untuk menjaga kesehatan mereka. Berikut ini adalah makanan yang harus dihindari bagi penderita diabetes. […]

in Health

Berbagai Makanan yang Dapat Mencegah Naiknya Asam Lambung

by Aprilia Puspitaningrum April 16, 2024, 10:46 am 286 Views

Memilih makanan dengan hati-hati, wajib dilakukan bagi penderita asam lambung. Salah menyantap makanan bisa memicu naiknya kadar asam lambung yang dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Gejala yang sering dirasakan termasuk mulut terasa pahit, kembung, mual, muntah, sakit tenggorokan, bahkan nyeri dada yang menyebabkan sesak napas. Oleh karena itu, harus ada cara untuk menghindari naiknya asam lambung. […]

in Health

Sering Mengalami Mata Kering? Inilah Makanan yang Dapat Mengatasinya!

by Aprilia Puspitaningrum April 15, 2024, 11:04 am 632 Views

Mata kering bisa terjadi oleh berbagai faktor, misalnya sering berada di ruangan ber-AC atau terlalu lama menatap layar komputer. Kebanyakan orang akan menggunakan obat tetes mata untuk mengatasi kondisi ini. Namun, memperhatikan pola makan ternyata bisa mengurangi terjadinya mata kering. Lalu apa saja makanan yang bisa mengatasi mata kering? Berikut ulasan lengkap dalam artikel ini. […]

in Sains

Kenapa Nafsu Makan Kita Bisa Menurun dan Meningkat?

by Dwi Reka April 9, 2024, 2:42 pm 884 Views

Nafsu makan yang berfluktuasi atau naik dan turun merupakan fenomena yang umum dialami oleh banyak orang. Ada berbagai faktor yang dapat memengaruhi fluktuasi ini, baik secara fisik maupun psikologis. Banyak orang mengalami kehilangan nafsu makan, bahkan terhadap makanan favorit mereka. Penurunan nafsu makan adalah fenomena umum yang dapat dipengaruhi oleh berbagai faktor, baik fisik maupun […]

in Food

5 Rekomendasi Makanan Khas Lebaran di Indonesia

by Suci Berliana April 8, 2024, 2:35 pm 943 Views

Hari Raya Idul Fitri tinggal menghitung hari dan hal ini sudah dinanti-nantikan oleh umat muslim di seluruh dunia. Di Indonesia sendiri perayaan Lebaran akan sangat meriah. Apalagi bisa berkumpul dengan keluarga besar di kampung halaman. Biasanya, saat lebaran ada banyak sekali jenis makanan yang akan disantap. Berbagai macam makanan khas Lebaran selalu menjadi incaran bagi […]