• in

    5 Rekomendasi Makanan dan Minuman yang Menyehatkan Paru-paru

    Semakin hari polusi udara terus meningkat. Banyak sekali orang yang mengalami berbagai macam permasalahan pernafasan seperti batuk-batuk hingga flu. Hal ini bisa terjadi karena kualitas udara yang terus-menerus menurun. Sehingga kesehatan tubuh semakin memburuk. Pastikan untuk selalu menjaga kesehatan tubuh terutama paru-paru. Tidak hanya dengan berhenti merokok ataupun memakai masker ketika beraktivitas di luar rumah. […]

    Read More

  • in ,

    Risiko yang terkait dengan kombucha, kimchi, yogurt, dan makanan fermentasi lainnya

    Berkat klaim yang membahas kandungan nutrisinya dan manfaat kesehatan yang dilaporkan, seperti meningkatkan pencernaan, meningkatkan kekebalan tubuh, dan bahkan membantu menurunkan berat badan, makanan fermentasi telah menjadi sangat populer. Kefir, kombucha, asinan kubis, tempe, natto, miso, kimchi, dan roti sourdough adalah beberapa makanan fermentasi yang paling populer. Meskipun makanan fermentasi ini mungkin menawarkan banyak manfaat […]

    Read More

  • in

    5 Rekomendasi Makanan yang Melindungi Tubuh dari Paparan Polusi

    Semakin hari polusi udara kian mengganggu sistem pernapasan. Jika tidak melindungi tubuh dengan baik tentunya akan berdampak buruk bagi kesehatan tubuh. Hal inilah yang pada akhirnya akan memperburuk kesehatan dan pada akhirnya tidak bisa beraktivitas dengan nyaman. Meskipun sudah menggunakan masker saat berpergian. Namun kamu juga perlu menyehatkan tubuh dari berbagai macam makanan yang dikonsumsi […]

    Read More

  • in

    5 Rekomendasi Makanan yang Bisa Meningkatkan Mood

    Terkadang berbagai macam kesibukan membuat suasana hati menjadi tidak baik. Apalagi aktivitas yang dilakukan cukup padat setiap harinya. Sehingga tubuh akan terasa sangat lelah dan membuat suasana hati menjadi tidak menentu. Alasan inilah yang pada akhirnya membuat mood menjadi buruk. Tapi tidak perlu khawatir ada beberapa makanan yang ternyata mampu meningkatkan mood. Sehingga jika dikonsumsi […]

    Read More

  • in

    5 Makanan yang Membuat Diet Kamu Gagal

    Sudah banyak orang yang berusaha melakukan diet atau menurunkan berat badan. Bahkan dalam jangka waktu yang cukup lama. Namun hasil diet tersebut tidak menunjukkan hasil apapun. Sehingga banyak orang yang putus asa untuk melakukan diet secara terus-menerus. Salah satu hal yang menyebabkan diet sering gagal yaitu karena mengkonsumsi camilan yang tidak sehat. Banyak orang yang […]

    Read More

  • in

    5 Makanan Pre-Workout yang Bagus Dikonsumsi

    Memulai gaya hidup sehat membutuhkan banyak sekali energi. Apalagi bagi kamu yang sedang ingin rutin berolahraga. Pastinya membutuhkan berbagai macam makanan penunjang. Agar bisa melakukan aktivitas fisik yang berat. Sehingga nantinya tubuh jauh lebih bertenaga. Salah satu aktivitas fisik yang banyak dilakukan yaitu angkat beban. Olahraga yang satu ini terkenal sangat bagus untuk meningkatkan masa […]

    Read More

  • in ,

    Daftar Makanan Yang Cocok Untuk Menetralkan Metabolisme Tubuh

    Metabolisme tubuh merupakan proses biokimia yang terjadi dalam tubuh untuk mengubah makanan menjadi energi. Sistem metabolisme yang sehat sangat penting untuk menjaga keseimbangan energi, kesehatan, dan fungsi organ. Ada beberapa makanan yang dikenal mampu menetralkan metabolisme tubuh, membantu memperlancar proses pencernaan, serta mendukung kesehatan secara keseluruhan. Berikut adalah daftar makanan yang cocok untuk menetralkan metabolisme […]

    Read More

  • in

    5 Alasan Gen Z Sangat Suka Delivery Makanan

    Saat ini tidak perlu lagi pergi membeli makanan ke resto ataupun pedagang kaki lima. Kamu sudah bisa membeli makanan tersebut melalui delivery makanan. Sehingga akan lebih memudahkan kamu yang memiliki beragam kesibukan. Hal ini tentunya sangat membantu. Ada banyak sekali keuntungan yang akan kamu dapatkan ketika delivery makanan. Tak heran hal ini sangat disukai oleh […]

    Read More

  • in

    Sering Disepelekan! 5 Bahaya Langsung Tidur Setelah Makanan

    Banyak sekali dari berbagai kalangan umur yang melakukan kebiasaan buruk yang satu ini yaitunya langsung tidur setelah mengkonsumsi berbagai macam makanan. Apalagi orang Indonesia memang sangat suka mengkonsumsi makanan berat seperti nasi dengan tambahan berbagai macam jenis lauk. Terkadang saat ingin tidur perut tiba-tiba saja lapar dan banyak orang yang memilih untuk makan. Sehingga pada […]

    Read More

  • in

    Kelezatan Saus Salsa Segar untuk Makanan Pembuka

    saus salsa

    Saus salsa segar adalah salah satu makanan pembuka yang paling digemari di seluruh dunia.  Rasanya yang segar dan sedikit pedas membuatnya cocok untuk menemani berbagai hidangan.  Salsa biasanya terbuat dari bahan-bahan sederhana seperti tomat, bawang merah, cabai, dan jeruk nipis, tetapi kombinasi rasa dari bahan-bahan tersebut menciptakan sensasi yang luar biasa di lidah. Bahan-bahan utama […]

    Read More

  • in

    Nikmati Makanan Khas Eropa Barat Ini!

    Eropa Barat adalah wilayah barat Eropa. Luas wilayahnya bervariasi tergantung konteks. Jalan-jalan ke Eropa bagian barat adalah yang terbaik namun hidangan atau makanan khasnya adalah yang terbaik. Berikut adalah hidangan khas Eropa Barat. Châteaubriand Berlawanan dengan kepercayaan umum, kata Châteaubriand tidak hanya merujuk pada potongan daging sapi, namun juga pada metode yang digunakan untuk memanggang […]

    Read More

  • in

    5 Rekomendasi Makanan yang Baik untuk Kesehatan Mata

    Konsumsi berbagai macam makanan memang sangat berpengaruh terhadap kesehatan. Oleh sebab itu, kamu harus sangat memperhatikan asupan nutrisi yang dikonsumsi setiap harinya. Jika konsumsi makanan yang tidak sehat tentunya akan berpengaruh pada kesehatan tubuh. Begitu pula sebaliknya, konsumsi makanan sehat tentunya akan memberikan manfaat positif untuk kesehatan tubuh. Salah satunya mampu meningkatkan kesehatan mata. Ada […]

    Read More

Load More
Congratulations. You've reached the end of the internet.