Semakin banyak orang mencari cara untuk berolahraga di rumah selama pandemi. Tetapi Anda hanya dapat melakukan beberapa olahraga seperti push-up dan air squat, karena berolahraga di luar menjadi kurang menarik ketika cuaca mulai tidak bersahabat.
Perusahaan asal Connecticut, yakni Myx Fitness, ingin menciptakan nuansa gym yang sebenarnya di dalam rumah orang dengan studio rumahan Myx Plus. Sistem kebugarannya sendiri terdiri dari sepeda stasioner Star Trac kelas profesional dengan tablet layar sentuh 21,5 inci terintegrasi, ditambah beberapa tambahan seperti set beban tujuh potong, roller busa, tali resistansi, dan monitor detak jantung Polar yang melacak tingkat pengerahan tenaga Anda.
Jika Anda menaikkan biaya langganan bulanan $ 29, Myx juga akan melakukan streaming video latihan ke tablet. Latihan sesuai permintaan, bakal memandu Anda melalui sesi pelatihan yang direkam sebelumnya, yang dipimpin oleh pelatih terpilih. Layanan ini menyesuaikan latihan Anda dengan tingkat kebugaran Anda dan melacak kemajuan Anda dari waktu ke waktu.
Yang paling menarik dari paket Myx Plus memang sepeda stasioner. Anak timbangan yang menyertainya memakai dumbel berlapis karet standar, semuanya dibuat dengan baik dengan tampilan studio kebugaran kelas atas yang memungkinkan Anda menyimpannya di rumah, tanpa memberikan tampilan bangku berat seperti di halaman penjara.
Set beban terberat terdiri dari dumbel seberat 9, 12, dan 15 pon serta kettlebell seberat 25 pon, yang agak ringan jika Anda terbiasa menjalankan perangkat serupa di Planet Fitness. Tetapi kettlebell itu membuat saya terengah-engah selama beberapa latihan lantai. Sepeda stasioner ini adalah set permulaan yang bagus, dan Anda bisa membeli dumbel yang lebih berat nanti saat perlu menambah intensitas kayuh.
Tidak ada guncangan, minim goyangan, hanya perasaan aman yang akan Anda dapatkan dari sepeda stasioner ini. Sepeda ini juga hampir tidak bersuara sama sekali selama rentang operasional. Sangat bagus untuk seseorang yang tinggal dengan orang-orang yang mudah tidur atau berbagi dinding dengan tetangga yang cerewet.
Dengan menggunakan kontrol layar sentuh di tablet, Anda bisa menghubungkan sistem Myx langsung ke earbud Bluetooth dan monitor denyut jantung Polar yang disertakan. Setiap koneksi terasa cepat dan dapat diandalkan.
Dalam setiap kategori terdapat lusinan latihan dalam tiga tingkat kesulitan yang berbeda. Sesi latihan yang dibuat, berkisar dalam waktu dari lima menit hingga 60 menit. Itu menjadi keuntungan yang besar, pasalnya Myx berfokus pada penguatan positif untuk memotivasi Anda.
Jadi Anda tidak akan menemukan papan peringkat berdasarkan prestasi seperti yang ada di latihan Peloton atau aplikasi bersepeda dalam ruangan seperti Zwift. Ada sedikit rasa kompetitif; itu lebih seperti seorang teman yang benar-benar bugar mendorong Anda melalui latihan.