in

Manfaat Berpelukan dengan Pasangan Saat Tidur

Berpelukan dengan suami atau istri bisa dilakukan kapan saja, termasuk saat tidur. Tak hanya menunjukkan kasih sayang kepada pasangan, kontak fisik ini juga berdampak baik bagi kesehatan.

Saat berpelukan, tubuh akan melepaskan hormon oksitosin, hormon yang menimbulkan rasa bahagia.

Dokter Dina Syah, dalam unggahan di media sosialnya menyebutkan 4 manfaat tidur sambil pelukan. Berikut ulasannya.

1. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Berpelukan dengan pasangan saat tidur dapat meningkatkan daya tahan tubuh dan menurunkan risiko memburuknya gejala penyakit. Daya tahan tubuh Anda dan pasangan akan semakin kuat. Kalian akan merasa tenang, nyaman, tidak stres dan memiliki tidur yang cukup.

2. Mengurangi Stres

Berpelukan dengan pasangan saat tidur mampu mengurangi stres dan mengurangi rasa cemas, karena berpelukan dengan pasangan dapat menimbulkan perasaan aman dan nyaman.

3. Menambah Kemesraan

Tidur berpelukan tentu menambah kemesraan hubungan dan meningkatkan keintiman. Berpelukan bahkan dapat menjadi satu cara untuk membantu hubungan Anda dengan pasangan menjadi lebih harmonis.

4. Tidur Lebih Nyenyak

Bepelukan dengan pasangan saat tidur bisa menimbulkan perasaan aman dan nyaman. Hal ini tentu berdampak pada kualitas tidur.

Article by

Haluan Logo