in

3 Tanaman Herbal yang Bisa Tingkatkan Imunitas

Kunyit memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan obat tradisional untuk beberapa penyakit. Foto: Istockphoto

Tanaman herbal banyak manfaat. Salah satunya adalah menjaga sistem imun tubuh manusia. Menjaga sistem imun tubuh menjadi sesuatu yang sangat penting, di tengah lonjakan corona seperti saat ini. Lantas tanaman herbal apa saja yang berguna untuk menjaga sistem imun? Berikut ulasannya.

Bawang Putih

Bawang putih memiliki kandungan antioksidan yang tinggi. Oleh karena itu, bawang putih memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan. Beberapa manfaat tersebut, antara lain meregulasi hormon dan aliran darah sehingga kesehatan dapat terjaga.

Jahe

Jahe umumnya digunakan sebagai bumbu dapur. Namun juga sering digunakan untuk minuman penghangat tubuh. Walau demikian, jahe juga dapat dimanfaatkan sebagai tanaman untuk meningkatkan sistem imun tubuh. Senyawa gingerol dan shogaol yang terkandung di dalam jahe memiliki kandungan antioksidan yang kuat.

Kunyit

Kunyit mengandung beberapa senyawa yang berguna untuk meningkatkan sistem imun. Salah satunya, senyawa curcumin yang berfungsi sebagai imunomodulator, peningkat mekanisme pertahanan tubuh. Dalam hal penanganan kasus Covid-19, curcumin dalam kunyit berikatan dengan reseptor protein SARS-CoV-2. Ikatan itu mampu menghambat infeksi dan penyebaran Covid-19.

Article by

Haluan Logo