in

3 Bahan Alami Pereda Radang Tenggorokan

Radang tenggorokan merupakan kondisi inflamasi yang terjadi di bagian tenggorokan atau faring. Tak hanya obat, kamu juga bisa menggunakan bahan alami untuk pertolongan pertama radang tenggorokan.

Sakit tenggorokan terjadi karena respons imun tubuh terhadap infeksi virus atau bakteri. Hal ini ditandai dengan munculnya gejala seperti sakit pada bagian tenggorokan, tenggorokan kering dan gatal, sulit menelan serta batuk.

Garam

Garam bisa membantu mengurangi radang dan pembengkakan pada tenggorokan. Garam juga mampu membunuh kuman dan bakteri. Garam bisa digunakan dengan mencampurnya dengan segelas air hangat lalu kumur-kumur sekitar 30 detik.

Lemon dan jeruk nipis

Lemon dan jeruk nipis juga mampu meringankan radang tenggorokan. Lemon mengandung vitamin C dan antioksidan yang kuat. Kandungan tersebut dapat mengurangi inflamasi.

Untuk meredakan radang tenggorokan, lemon bisa dicampur dengan air hangat dan diminum. Bisa juga ditambahkan madu atau kecap.

Kayu manis

Kayu manis memiliki kandungan antibakteri. Kayu manis bahkan sudah digunakan sejak ribuan tahun lalu untuk mengobati radang tenggorokan.

Bahan alami ini dapat dikonsumsi dengan meminum air seduhan kayu manis. Kayu manis juga bisa ditambahkan dalam segelas teh.

Article by

Haluan Logo