in

4 Manfaat untuk Kesehatan Kulit Jika Rutin Minum Teh Hijau

Teh hijau. Foto: Shutterstock

Manfaat teh hijau sudah dikenal sejak dulu. Mulai dari menurunkan berat badan hingga meningkatkan perkembangan otak. Tak hanya bermanfaat pada kesehatan fisik, teh hijau juga berdampak positif pada kesehatan kulit. Berikut uraian mengenai manfaat teh hijau yang bisa kamu rasakan jika rutin meminumnya.

Kaya sifat anti-penuaan

Kamu bisa meningkatkan kesehatan kulit dengan rutin minum teh hijau, karena berkhasiat meningkatkan regenerasi sel. Antioksidan EGCG memastikan bahwa sel-sel kulit terlindungi.

Melindungi dari risiko kanker kulit

Teh hijau mengandung polifenol selain katekin yang bersifat antioksidan. Kandungan ini bisa memerangi radikal bebas dalam tubuh yang biasanya cenderung berdampak negatif terhadap kesehatan dan menyebabkan kanker jika kadarnya meningkat dengan cepat.

Kaya sifat anti-inflamasi

Teh hijau juga berkhasiat meredakan luka dan peradangan pada kulit. Sifat anti-inflamasi di dalamnya bisa membantu menghilangkan kemerahan atau iritasi dari wajah.

Atasi jerawat

Jerawat yang tombul karena ketidakseimbangan hormon, bisa disembuhkan dengan teh hijau. Kamu bisa menggunakannya untuk mencegah penyebaran jerawat serta mengobati peradangan dan membatasi pertumbuhan bakteri pada kulit.

Article by

Haluan Logo