in

Cara Anya Geraldine Menjaga Berat Badannya Agar Tetap Stabil

Anya Geraldine. Foto: MNC Media.

Anya Geraldine selalu mengunggah aktivitasnya di media sosial. Termasuk rutinitas olahraganya. Dalam unggahannya, Anya mengaku misinya menurunkan berat badan dengan olahraga berhasil.

“Mission accomplished sekarang stabil 60/61kg finally. Perut bawah udah mulai ilang, tangan kecilan, tapi semua jadi lebih kenceng,” tulisnya pada keterangan foto mirror selfie.

Anya mengenakan crop top lengan panjang putih dan celana legging hitam. Rambutnya dikuncir ke belakang. Dia berpose sembari mengacungkan jempol ke depan kamera menunjukkan usahanya telah membuahkan hasil.

Anya melanjutkan dengan menjelaskan aktivitas olahraganya dari weight lifting hingga kardio. “Emang paling bener kuncinya itu olahraga hampir setiap hari at least 5 hari aktif. Perpaduan weight lifting & cardio (badminton / tennis / kuda),” kata dia.

Pada beberapa unggahannya, ia juga menunjukkan saat ia latihan berkuda ditemani instruktur, badminton dan olahraga di gym. Selain olahraga, ia juga menjaga pola makannya tetap sehat. “HARUS jaga makan, protein lebih banyak, hindarin minyak, carbs berlebih, gula, makan tepat waktu harus! Bukan berarti jadi enggak makan. Ah aku senang,” lanjut dia.

Meksi telah berhasil menurunkan berat badan dan menjaganya tetap stabil, bagi Anya berat badannya termasuk under weight untuk tinggi badannya yang mencapai 177 centimeter. Namun bintang Layangan Putus itu punya alasan khusus menurunkan berat badannya. “Sebenernya emang under weight kalo sekarang, tapi kalo lebih dari itu rasanya makin lebar kalo di kamera, apalagi kamera film yang nambah 5kg,” kata dia.

Anya Geraldine menyebut alasannya menurunkan berat badan karena merasa insecure dengan penampilan aktingnya sebagai Lydia Danira.

“Termotivasi dari Lydia, pas nonton layangan putus mikir….kok gue chubby banget sih, insekyur sendiri, terus sekarang jadi lebih rajin dan mengatur makan, bye lydia 69kg, sekarang anya 63kg,” demikian Anya Geraldine.