in

Menu Harian Ariana Grande dari Sarapan hingga Makan Malam

Ariana Grande. Foto: Innstagram.

Sejak jadi bintang Nickelodeon hingga saat ini, Ariana Grande selalu dikenal dengan sosok mungil. Namun baru setelah video musik terbarunya seperti “34+35” dan penampilan live-nya, ia terlihat tambah bugar. Apa sih makanannya agar terlihat luar biasa?

Ariana sudah menjadi vegan sejak 2013 karena ia terlalu mencintai hewan. Namun, menjadi vegan tidak secara otomatis menjamin tubuh langsing. Pelatih Ariana, Harley Pasternak membantunya tetap bugar dengan menerapkan pola makan makrobiotik Jepang. “Ia suka daikon, lotus, kacang adzuki,” katanya kepada Glamour.

Ariana juga selalu fokus pada keseimbangan dalam gaya hidupnya. “Saya pikir apa yang saya minta ia lakukan sekarang adalah untuk menciptakan diet yang seimbang dan merasa baik-baik saja tentang memanjakan dan merayakan kadang-kadang,” kata Harley PopSugar.

Sarapan

Ariana menyukai smoothie resep instrukturnya untuk sarapan. “Dia membuat smoothie saya, jadi untuk smoothie pengaturan ulang tubuh dia akan membuat smoothie putih, smoothie merah, dan smoothie hijau,” kata Harley kepada PopSugar.

Makan siang

Jika tak memulai harinya dengan espresso, maka ia akan memilih soy latte saat makan siang. “Saya suka latte kedelai. Jelas saya tidak minum produk susu bukan karena saya vegan, tetapi rasanya tidak enak menurut saya,” katanya pada US Weekly. Kadang-kadang ia minum teh, terutama jika akan manggung. Ariana bahkan memberi timnya teh dan paket madu The Voice di keranjang hadiah mereka.

Makan malam

Ariana menyukai tahu. Dan ia kerap berbagi foto makan tahu dengan fotografer dan videografernya Alfredo Flores. Ariana juga bisa memasak tumis sayuran atau semangkuk nasi merah yang diisi sayuran. Dia bahkan menikmati memotong sayurannya sendiri untuk hidangan ini, seperti yang terlihat pada unggahan Instagramnya baru-baru ini.

Article by