in

Penyebab Jerawat yang Mudah Diatasi

Michael Lawanto, dokter dari klinik kecantikan MF Beautycare, mengatakan ada banyak keluhan menyoal kulit yang bermasalah semenjak pandemi. Hal ini karena penggunaan masker wajah yang bisa menyebabkan jerawat dan kulit kering.

“Jerawat dan kulit kering bisa ditimbulkan oleh beberapa faktor, seperti pemakaian masker, jarang terkena matahari, dan jarang berkeringat, sehingga kulit jadi kering dan kusam,”katanya.

Guna mencegah masalah tersebut, ada beberapa tips perawatan kulit wajah yang bisa Anda lakukan secara mandiri di rumah. Pertama, perbanyak minum air putih. Untuk wajah tetap bersih dan sehat dan mencegah timbulnya jerawat sebenarnya cukup mudah, di antaranya cukup minum air putih.

“Padahal, jika kita kurang minum air putih bisa mengakibatkan kulit kering. Dan bila kulit terlalu kering dapat menimbulkan iritasi dan jerawat,” katanya.

Kedua, mencuci muka agar kebersihan terjaga walau tak terkena debu. Menurutnya, cuci muka ini kerap dilupakan karena menganggap hanya di rumah merasa tak kotor.

Ketiga, jangan lupa menggunakan tabir surya. Walau tak keluar rumah, kita juga dianjurkan untuk mendapat vitamin D dari sinar matahari. Kebanyakan orang yang berjemur di luar atau ke luar rumah sebentar saja lupa tak menggunakan tabir surya, padahal itu penting untuk menjaga kulit wajah agar tidak kusam.

Keempat, berolahraga teratur sebab saat keringat keluar dari kulit maka secara tak langsung hal tersebut membuat kulit menjadi jauh lebih sehat. Selain itu, dengan berolahraga membuat sirkulasi darah jadi lebih lancar sehingga membawa dampak positif pada kulit.

Article by