in

Trik Memilih Sepatu Lari yang Tepat, Kenali Dulu Tipe Kaki Anda

Ilustrasi sepatu olahraga lari

Tak hanya persiapan fisik, pemilihan sepatu lari yang tepat juga sangat berpengaruh untuk keselamatan saat berlari, menurut atlet lari Robi Syianturi. “Pemilihan sepatu sangat penting karena itulah modal awal kita. Jadi pemilihan sepatu harus tepat, sesuai tipe kaki kita atau pun lingkup diametri kaki kita. Sebab mau nggak mau sepatu itu yang akan kita bawa terus untuk berlari. Jadi kalau pemilihan sepatu saja nggak tepat, gimana larinya mau efisien?” kata Robi dilansir Tempo.

Pada kesempatan yang sama, Robi membagikan tips memilih sepatu yang tepat untuk berlari. Hal pertama yang perlu diperhatikan sebelum memilih sepatu lari adalah tipe kaki masing-masing. Sebab, sepatu dengan tipe kaki yang pas membuat lari menjadi lebih efisien.

“Jika pemilihan sepatunya nggak tepat bisa mempengaruhi banyak hal sih ya. Yang pertama rentan cedera, yang kedua larinya nggak efisien. Kalau larinya nggak efisien maka bisa terjadi yang namanya kesemutan dan kapalan. Jadi tepat ini dari ukuran, dari tipe harus tepat,” lanjutnya.

Sementara itu, Fajar Nugraha selaku Marketing Manager PT ASICS Indonesia Trading juga menyampaikan hal yang serupa. Selain memilih sepatu berdasarkan tipe kaki, pemilihan sepatu sesuai dengan tipe berlari juga harus diperhatikan.

Guna mengetahui hal tersebut, ASICS memiliki alat yang bisa dicoba oleh para pembeli di beberapa tokonya seperti di Grand Indonesia, Pondok Indah Mall dan Mall Kota Kasablanka. “Sebenarnya yang paling basic adalah mengetahui tipe kaki atau tipe berlarinya seperti apa. Nah ASICS itu punya alatnya. Di Jakarta itu ada di toko ASICS di Grand Indonesia, PIM, sama Kota Kasablanka,” kata Fajar.

Terakhir, pembeli juga harus memperhatikan level training masing-masing. Sebab, Fajar menjelaskan bahwa level training seseorang juga akan membuat kebutuhan pelari masing-masing akan berbeda.

 

Article by