in

6 Tanaman Hias Indoor yang Populer Ampuh Atasi Masalah Pernapasan

Peace lily. Foto: iStockphoto

Masalah pernapasan dapat reda dengan udara yang bersih di dalam ruangan. Salah satu solusinya yakni meletakkan tanaman hias yang mampu membersihkan udara.

Menurut American Society for Horticulture Science, tanaman juga memberikan efek rawat inap yang lebih pendek pada pasien gangguan pernapasan, lebih sedikit asupan analgesik, tingkat rasa sakit, kecemasan, dan kelelahan yang lebih rendah, dan perasaan yang lebih positif dan kepuasan yang lebih tinggi tentang kamar tidur, sebagaimana dikutip dari laman Balcony Garden Web.

Nah, berikut beberapa tanaman hias indoor populer yang mampu meredakan masalah pernapasan.

  1. Peace lily

Bunga peace lily meruapakan tanaman hias yang sangat baik yang dapat mengurangi risiko masalah pernapasan. Menurut penelitian di Jepang, bunga peace lily sama efektifnya dengan sirih gading dalam menyerap racun di udara.

Peace lily juga menyerap aseton yang dapat menyebabkan bicara tidak jelas, tekanan darah rendah, dan lesu.

  1. Spider plant

Tanaman laba-laba meningkatkan kualitas udara dalam ruangan karena menghasilkan lebih banyak klorofil dibandingkan tanaman hias lainnya, yang berarti lebih banyak oksigen.

Tanaman ini juga merupakan bagian dari NASA Clean Air Study dan cukup efisien dalam menghilangkan formaldehida, xilena, toluena, dan karbon monoksida.

Menurut mantan ilmuwan riset NASA Bill Wolverton, tanaman laba-laba dapat menghilangkan lebih dari 95 persen zat beracun yang dapat menyebabkan anemia, penyakit jantung, dan masalah pernapasan.

  1. Lidah mertua

Menurut sebuah penelitian, tanaman lidah mertua adalah salah satu tanaman hias yang paling banyak menghasilkan oksigen. Tanaman ini tidak hanya menyerap karbon dioksida, tetapi juga menghilangkan formaldehida, benzena, toluena, dan xilena dari udara yang dapat menyebabkan iritasi tenggorokan dan hidung.

  1. Palem kuning

Palem kuning dikenal karena sifatnya yang membersihkan udara dan juga merupakan pilihan yang sempurna untuk orang yang menderita penyakit pernapasan seperti sinusitis, bronkitis, dan asma karena memiliki tingkat transpirasi tertinggi.

Tanaman setinggi 150-180 cm ini melepaskan hingga 1 liter atau 946,35 ml uap air di udara setiap 24 jam.

  1. Sirih gading

Ini adalah tanaman hias yang bagus untuk memurnikan udara dalam ruangan dan juga berdampak langsung pada sistem pernapasan.

Menurut sebuah penelitian di Malaysia yang melakukan penelitian terhadap sirih gading, tanaman laba-laba, dan lidah mertua, mereka menyimpulkan bahwa tanaman ini dapat menyerap ozon yang mengganggu fungsi paru-paru.

  1. Lidah buaya

Lidah buaya memiliki banyak khasiat obat, kecantikan, dan perawatan kulit. Ini juga membantu dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan produknya memiliki kegunaan untuk mengobati kondisi asma.

Tanaman sukulen ini juga dikenal dapat menghilangkan benzena dan formaldehida dari udara dalam ruangan, yang dikeluarkan oleh cat dan pembersih berbahan kimia.