Teh sejak lama telah menjadi minuman yang paling banyak dikonsumsi. Tetapi, tahukah Anda bahwa minum teh dinilai dapat memperpanjang usia seseorang? Hal ini tertuang dalam penelitian terbaru yang menunjukkan bahwa minum teh dapat menurunkan resiko kematian dan mencegah kondisi kesehatan yang buruk.
Temuan studi ini adalah hasil dari kerja keras para peneliti National Cancer Insititute yang menggunakan data dari UK BioBank. Serta menemukan bukti bahwa minum teh memang mampu memperpanjang usia seseorang.
Secara lebih rinci, jika studi sebelumnya difokuskan kepada populasi di Asia dan berfokus pada konsumsi teh hijau, studi terbaru yang diterbitkan Annals of Internal Medicine difokuskan pada teh hitam, jenis teh yang paling umum dikonsumsi. Temuan ini kemudian mendapatkan kesimpulan bahwa intensitas mengkonsumsi atau minum teh hitam yang lebih tinggi dikaitkan dengan resiko kematian yang lebih rendah.
Dikutip dari laman New Food Magazine, National Cancer Institute menyebutkan bahwa jika dibandingkan dengan mereka yang tidak pernah mengkonsumsi teh, orang yang mengkonsumsi teh dua cangkir atau lebih perhari, memiliki resiko kematian antara 9% dan 13% lebih rendah.
Selain itu, konsumsi teh juga dihubungkan dengan penurunan resiko kematian akibat penyakit kardiovascular, penyakit jantung iskemik, dan stroke.