Mengepalkan tangan adalah hal yang mudah, tetapi coba lakukan gerakan tersebut saat baru saja bangun tidur. Hampir semua orang pasti kesusahan untuk melakukannya. Mengapa demikian? Ternyata ada beberapa hal yang terjadi dalam tubuh yang menjadi alasan mengapa tak bisa mengepalkan tangan saat baru bangun tidur.
Pertama, perlu diketahui bahwa agar otot bisa berkontraksi maka butuh dua komponen dasar yaitu impul saraf (sinyal listrik dari saraf terdekat) dan elektrolit. Definisi elektrolit sendiri adalah mineral yang membawa muatan listrik ketika dilarutkan dalam cairan. Pada umumnya eletroklit adalah kalium, natrium, kalsium dan bikarbonat.
Dikutip dari laman Science ABC, otot perlu kalsium, kalium, dan natrium untuk bisa berkontraksi. Saat otot menerima impuls untuk berkontraksi dari saraf, maka akan terjadi perubahan konsentrasi elektorlit di otot. Kalsium dan natrium akan memasuki sel otot, lalu kalium akan bocor ke luar. Secara khusus kalsium akan membantu otot berkontraksi.
Di sisi lain, ketika tidur, tidak banyak gerakan fisik yang dilakukan membuat detak jantung turun. Meski detak jantung tetap cukup efisien untuk memompa darah membantu tubuh rileks tetapi tidak seefisien ketika kita sedang terajga.
Berdasarkan hal tersebut, tubuh akan memutuskan bagian mana yang lebih butuh oksigen dan eletrolit sembari mengurangi aliran darah ke otot. Lalu, ketika bangun, semua sistem memang mulai melakukan tugas mereka. Tetapi, butuh waktu beberapa saat untuk membuat elektrolit bisa mengalir di otot-otot tangan. Inilah yang menyebabkan Anda tidak bisa segera mengepalkan tangan setelah bagun tidur.