Selain membuat tidak nyaman, bau mulut juga menandakan kondisi mulut sedang tidak baik. Dalam dunia medis, kondisi seperti ini disebut halitosis.
Saat berbicara dengan orang lain, bau mulut bisa membuat kita tidak percaya diri dan sangat mengganggu. Kalau kamu pernah atau sedang mengalaminya, jangan khawatir karena kondisi ini bukanlah masalah kesehatan yang serius.
Kamu juga tidak mengalaminya sendiri karena faktanya ada sekitar 25% populasi manusia di seluruh dunia yang pernah mengalami bau mulut. Mengutip Healthline, berikut beberapa faktor yang menyebabkan bau mulut tak kunjung hilang:
Kurang menjaga kebersihan mulut
Salah satu penyebab utama bau mulut yang berlarut-larut adalah kebersihan mulut yang tidak diperhatikan. Bakteri yang berkumpul di antara gigi, gusi, lidah dan rongga mulut lainnya dapat menghasilkan zat-zat berbau tidak sedap saat mereka mencerna sisa-sisa makanan.
Jika kamu tidak secara rutin menyikat gigi, membersihkan lidah, dan menggunakan benang gigi, bakteri akan berkembang biak dan menyebabkan bau mulut yang kuat.
Infeksi gusi
Infeksi gusi atau penyakit periodontal dapat menjadi penyebab lain bau mulut yang persisten. Peradangan pada gusi atau jaringan penyangga gigi dapat menghasilkan bau yang tidak sedap. Pembersihan profesional oleh dokter gigi dan menjaga rutinitas kebersihan mulut yang baik dapat membantu mengurangi infeksi dan peradangan.
Konsumsi makanan yang menyebabkan bau
Makanan tertentu seperti bawang putih, bawang merah, kopi, dan beberapa jenis makanan pedas memiliki aroma yang kuat dan dapat memengaruhi bau napasmu. Ini karena senyawa-senyawa tertentu dalam makanan tersebut dapat diabsorbsi oleh aliran darah dan diekskresikan melalui paru-paru, menyebabkan bau mulut yang berlangsung lama.
Kondisi kesehatan tertentu
Beberapa kondisi kesehatan mendasari, seperti gangguan pencernaan, diabetes, penyakit hati, dan sinusitis, juga dapat berkontribusi pada bau mulut yang sulit diatasi. Bau mulut yang berkelanjutan dapat menjadi tanda bahwa kamu perlu menjalani pemeriksaan medis lebih lanjut untuk mengidentifikasi dan mengatasi masalah kesehatan yang mendasari.
Kebiasaan merokok
Merokok dan penggunaan tembakau dapat menyebabkan bau mulut yang sangat tidak sedap. Selain itu, kebiasaan ini juga dapat menyebabkan gangguan kesehatan mulut yang serius seperti penyakit gusi dan kanker mulut.
Dehidrasi
Kurangnya cairan dalam tubuh (dehidrasi) juga dapat menyebabkan mulut kering, yang pada gilirannya dapat berkontribusi pada bau mulut yang tidak hilang. Air liur memiliki peran penting dalam membersihkan bakteri-bakteri yang dapat menyebabkan bau.