Mengetahui bahwa kencur bukan hanya sebagai bumbu dapur, tetapi juga memiliki manfaat luar biasa untuk suara merdu, menjadi sebuah temuan menarik. Kencur yang biasanya dianggap sebagai bahan tambahan masakan, ternyata memiliki khasiat kesehatan yang luar biasa, terutama dalam merawat suara.
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Ethnopharmacology yang ditulis oleh Ajay Kumar mengungkapkan bahwa kencur mengandung sekitar 49 senyawa kimia yang bermanfaat bagi tubuh. Beberapa senyawa kimia tersebut antara lain saponin, kaempferia, polifenol, dan minyak atsiri, yang memiliki efek positif terutama pada tenggorokan dan pita suara.
Menggunakan kencur sebagai obat alami untuk menjaga kesehatan suara bukanlah konsep baru. Beberapa manfaat kencur untuk suara termasuk kemampuannya untuk mengobati batuk, sakit tenggorokan, dan menghilangkan keadaan serak pada suara. Rasanya yang sedikit pedas dan tidak pahit membuatnya cocok sebagai bahan jamu, seperti jamu beras kencur yang terkenal.
Melegakan tenggorokan
Satu dari manfaat utama kencur adalah kemampuannya untuk melegakan tenggorokan. Setelah mengonsumsi kencur, sensasi hangat dan lega akan dirasakan di tenggorokan.
Menurut buku berjudul Tanaman Potensial Berkhasiat Obat Cengkeh, Temulawak, Jahe, Kunyit, Kencur, Serai. Kencur mengandung metanol, monoterpena, serta seskuiterpena yang secara efektif membantu melegakan tenggorokan yang kering.
Mengatasi suara serak
Selain itu, kencur juga dikenal dapat mengatasi suara serak. Kandungan senyawa kimia dalam kencur menjadikannya herbal serbaguna untuk mengatasi gangguan kesehatan ringan, terutama terkait dengan suara dan tenggorokan.
Meskipun manfaat kencur untuk suara tidak memberikan efek instan dan hasilnya bisa berbeda-beda untuk setiap individu, tetapi tidak ada salahnya mencoba obat alami ini. Mungkin saatnya untuk mengintegrasikan kencur ke dalam rutinitas harian Anda dan menikmati manfaatnya bagi kesehatan suara Anda. Apakah Anda tertarik mencoba?