Stretch mark adalah kondisi dimana kulit muncul garis-garis beruntai. Munculnya garis-garis tersebut diakibatkan karena peregangan pada kulit secara ekstrim, seperti kehamilan atau peningkatan berat badan yang drastis. Kemunculan stretch mark tersebut dapat dicegah dengan bahan-bahan berikut:
Minyak zaitun
Minyak zaitun memiliki sifat pelembap alami yang dapat membantu menjaga elastisitas kulit, dan beberapa ibu hamil menggunakan minyak zaitun sebagai salah satu pilihan untuk mencegah stretch mark. Penggunaan minyak zaitun pada perut, pinggul, dan area tubuh yang cenderung mengalami peregangan selama kehamilan dapat membantu melembapkan kulit dan mempertahankan elastisitasnya.
Minyak jarak
Minyak jarak dapat membantu mencegah stretch mark karena kemampuannya melembapkan kulit dan mempertahankan elastisitasnya. Minyak jarak mengandung vitamin E yang dapat membantu meregenerasi kulit dan meningkatkan elastisitas kulit, sehingga dapat membantu mencegah dan menghilangkan stretch mark.
Lotion khusus
Sudah banyak produsen yang membuat krim atau lotion khusus untuk mencegah timbulnya stretch mask pada ibu hamil. Terdapat beberapa kandungan yang dapat melembapkan dan mencegah timbulnya stretch mark seperti vitamin E, kolagen, minyak zaitun, dan lain-lain.
Krim khusus ini lebih praktis digunakan karena semua bahan tersebut sudah terkandung dalam satu produk. Pilih krim yang sudah terjamin aman dan sudah terdaftar BPOM. Gunakan secara teratur agar mendapatkan hasil yang maksimal.
Gel lidah buaya
Beberapa orang menggunakan gel lidah buaya sebagai salah satu bahan alami untuk membantu menjaga elastisitas kulit dan mencegah stretch mark selama kehamilan. Oleskan gel lidah buaya yang dicampurkan dengan bahan-bahan lain seperti bubuk kopi atau minyak kelapa, agar hasilnya lebih maksimal.
Putih telur
Putih telur dapat mencegah stretch mark, karena mengandung banyak kolagen dan protein yang dapat membantu meregenerasi kulit dan meningkatkan elastisitas kulit. Campurkan putih telur dengan air hangat, kemudian oleskan pada area yang sering terdapat stretch mark sambil dilakukan pemijatan.
Vitamin E
Vitamin E dapat membantu mencegah stretch mark. Vitamin E memiliki sifat antioksidan yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas dan meningkatkan elastisitas kulit. Vitamin E dapat ditemukan dalam makanan seperti kacang-kacangan, biji-bijian, sayuran hijau, dan buah-buahan seperti alpukat dan mangga
Vitamin C
Vitamin C mencegah stretch mark karena membantu dalam produksi kolagen yang memiliki peran penting dalam menjaga elastisitas kulit. Ibu hamil dapat menjaga asupan nutrisi yang mengandung vitamin C seperti jeruk, brokoli, dan tomat. Selain itu, juga dapat menggunakan produk perawatan kulit yang kaya akan vitamin C.