Saat tubuh kita sedang mengalami sakit, seringkali kita merasakan gejala lemas atau kelemahan yang dapat membuat aktivitas sehari-hari terasa sulit. Artikel ini akan membahas beberapa alasan mengapa tubuh menjadi lemas saat sakit, memberikan pemahaman lebih dalam mengenai fenomena ini.
1. Sistem kekebalan tubuh yang aktif
Ketika tubuh terinfeksi virus atau bakteri, sistem kekebalan tubuh kita bekerja keras untuk melawan agen penyebab penyakit. Menurut Healthline, aktivitas sistem kekebalan ini memerlukan energi ekstra, yang dapat menyebabkan kelelahan. Selain itu, tubuh dapat melepaskan substansi kimia seperti sitokin, yang dapat membuat kita merasa lemas dan lelah.
2. Demam dan peningkatan metabolisme tubuh
Demam adalah respons alami tubuh terhadap infeksi, dan hal ini dapat meningkatkan metabolisme tubuh untuk melawan penyakit. Namun, peningkatan metabolisme ini juga dapat menyebabkan kelelahan, karena tubuh memerlukan lebih banyak energi untuk proses biologis yang diperlukan dalam melawan infeksi.
3. Hilangnya cairan dan dehidrasi
Saat sakit, kita sering kehilangan cairan melalui demam, muntah, atau diare. Menurut Medical News Today, kehilangan cairan ini dapat menyebabkan dehidrasi, yang dapat mengurangi volume darah dan membuat jantung bekerja lebih keras. Hal ini dapat mengurangi aliran darah ke otot, sehingga menyebabkan kelemahan dan kelelahan.
4. Penggunaan energi untuk perbaikan jaringan tubuh
Ketika kita sakit, tubuh bekerja keras untuk memperbaiki jaringan yang rusak atau terinfeksi. Proses ini membutuhkan peningkatan energi yang signifikan, dan sumber daya energi yang biasanya digunakan untuk aktivitas sehari-hari dialihkan untuk memperbaiki dan membangun kembali tubuh, yang pada akhirnya menyebabkan rasa lemas.
5. Efek obat-obatan
Beberapa obat yang digunakan untuk mengatasi gejala penyakit atau infeksi tertentu dapat memiliki efek samping yang menyebabkan kelelahan atau kelemahan. Ini termasuk obat-obatan yang digunakan untuk mengatasi demam, nyeri, atau antibiotik tertentu.
Penting untuk diingat bahwa rasa lemas pada tubuh adalah respons alami terhadap tantangan kesehatan. Jika gejalanya berlanjut atau memburuk, konsultasi dengan profesional medis sangat dianjurkan untuk mendapatkan diagnosis yang tepat dan perawatan yang sesuai.