Berbagai macam olahraga yang bisa dilakukan secara rutin. Salah satunya yaitu olahraga air yang terkenal sangat menyenangkan. Tidak hanya itu saja, olahraga air juga terkenal dapat memicu adrenalin karena terkenal extreme. Jadi, bagi kamu pecinta olahraga extreme tidak ada salahnya untuk mencoba olahraga yang satu ini.
Ada banyak sekali jenis olahraga air yang bisa kamu geluti. Berbagai macam olahraga ini pastinya sangat menyenangkan dan wajib untuk kamu coba. Tidak hanya bisa membuat suasana hati menjadi lebih baik. Dengan rutin melakukan olahraga kesehatan fisik juga akan lebih terjaga.
Berikut ini beberapa rekomendasi olahraga air yang wajib untuk kamu coba. Apa saja olahraga air tersebut? Yuk simak penjelasan berikut ini!
Selancar
Olahraga pertama yang bisa kamu coba yaitu selancar atau yang lebih dikenal dengan surfing. Olahraga air yang satu ini sangat digandrungi oleh berbagai kalangan umur. Apalagi Indonesia terkenal memiliki ombak yang sangat menawan. Hingga tak heran banyak sekali turis asing yang ingin menjajal keganasan ombak untuk bermain surfing.
Salah satu tempat bermain surfing yang banyak diburu oleh para wisatawan yaitu di Kepulauan Mentawai hingga Pulau Dewata Bali. Ada banyak sekali destinasi wisata bahari yang menarik dikunjungi di sini. Jadi, bagi kamu pecinta olahraga air tidak ada salahnya liburan ke tempat ini.
Renang
Rekomendasi olahraga air yang kedua yaitu ada renang. Olahraga yang satu ini sangat menyenangkan untuk dilakukan dan juga memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh. Olahraga renang sangat bagus untuk meninggikan badan. Tidak hanya itu saja, olahraga renang juga bisa menjadi terapi untuk menyembuhkan cedera.
Kamu bisa melakukan olahraga ini secara rutin minimal 3 kali dalam seminggu. Dengan rutin melakukan olahraga renang kamu akan mendapatkan bentuk tubuh yang ideal. Hingga hal ini bisa menambah rasa percaya diri. Alasan inilah yang membuat banyak orang rutin melakukan olahraga renang.
Snorkeling
Olahraga air yang ketiga yang tidak kalah menyenangkan dan sangat patut untuk kamu coba yaitu snorkeling. Olahraga yang satu ini memang sangat diincar karena bisa melihat keindahan alam bawah laut. Berenang di permukaan dan melihat keindahan ikan serta terumbu karang warna-warni.
Aktivitas yang satu ini pastinya sangat menyenangkan untuk dilakukan. Kamu hanya membutuhkan peralatan sederhana seperti kacamata renang. Dengan menggunakan perlengkapan ini kamu sudah bisa melihat keindahan laut dengan leluasa. Tertarik mencoba olahraga air yang satu ini? Pastinya tidak akan membosankan.
Kitesurfing
Olahraga air selanjutnya yang bisa kamu coba yaitu kitesurfing. Olahraga yang satu ini menggabungkan antara surfing dan juga paralayang. Tahukah kamu? Olahraga ini tergolong cukup ekstrem karena bisa membawa kamu terbang di udara dan melakukan aktraksi dengan menaklukkan ganasnya ombak.
Oleh sebab itu, butuh keahlian khusus agar bisa berdiri di atas papa selancar dan juga mengendalikan paralayang. Agar bisa terbang dan juga berdiri seimbang di atas papan selancar. Sehingga kamu bisa melakukan olahraga ini secara menyenangkan. Jangan lupa didampingi oleh mereka yang sudah ahli di bidangnya.
Scuba Diving
Olahraga air yang terakhir yang sangat wajib untuk kamu coba yaitu scuba diving. Aktivitas yang satu ini sangat menyenangkan untuk dilakukan karena bisa menyelam di bawah air menggunakan peralatan khusus. Sehingga kamu bisa melihat secara langsung keindahan bawah laut.
Biasanya, scuba diving banyak dilakukan di Raja Ampat Wakatobi dan masih banyak lagi lainnya. Keindahan alam bawah laut bisa kamu lihat secara langsung dengan melakukan scuba diving. Jadi tak heran banyak sekali orang yang menggeluti aktivitas yang satu ini. Bahkan telah dijadikan sebagai salah satu hobi yang sangat menyenangkan.