Beras hitam bukan hanya bahan makanan yang lezat, tetapi juga memiliki sejumlah manfaat yang luar biasa untuk kulit wajahmu. Dengan kandungan nutrisi dan antioksidan yang tinggi, beras hitam dapat memberikan berbagai manfaat yang luar biasa untuk kulitmu.
Untuk mendapatkan manfaatnya, beras hitam dapat diolah menjadi bahan makanan seperti nasi atau dijadikan masker kecantikan. Lantas, apa saja manfaat beras hitam untuk kesehatan kulit wajah? Simak informasi berikut:
Mencegah penuaan
Beras hitam mengandung antioksidan yang kuat, seperti flavonoid dan polifenol, yang membantu melawan radikal bebas dan mencegah kerusakan sel-sel kulit. Antioksidan ini membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari, polusi, dan faktor lingkungan lainnya yang dapat menyebabkan penuaan dini. Dengan rutin menggunakan produk perawatan kulit yang mengandung beras hitam, kamu dapat menjaga kulitmu tetap muda dan segar.
Mencerahkan kulit wajah
Beras hitam juga kaya akan vitamin dan mineral, termasuk vitamin B, vitamin E, dan selenium, yang membantu mencerahkan kulit wajahmu. Kandungan nutrisi ini membantu merangsang produksi kolagen yang dapat membuat kulitmu terlihat lebih cerah dan bercahaya.
Selain itu, beras hitam juga memiliki sifat eksfoliasi alami yang membantu mengangkat sel-sel kulit mati dan mengungkapkan kulit yang lebih cerah dan sehat di bawahnya.
Mengatasi jerawat dan kemerahan
Salah satu manfaat lain dari beras hitam untuk kulit wajah adalah kemampuannya dalam mengatasi jerawat dan kemerahan. Sementara itu, beras hitam memiliki kandungan mineral dan vitamin yang membantu mengatur produksi minyak berlebih ini.
Kandungan antioksidan dan anti-inflamasi dalam beras hitam membantu mengurangi peradangan pada kulit dan mengurangi produksi minyak berlebih yang dapat menyebabkan jerawat. Selain itu, beras hitam juga memiliki sifat antibakteri yang membantu membersihkan kulit dan mencegah perkembangan bakteri penyebab jerawat.
Mengurangi hiperpigmentasi
Terakhir, beras hitam juga dapat membantu mengurangi hiperpigmentasi atau bintik hitam pada kulit wajah. Hiperpigmentasi adalah kondisi pada kulit yang ditandai oleh produksi melanin berlebihan, yang menyebabkan munculnya bintik-bintik gelap atau area kulit yang lebih gelap dari warna kulit normal. Kandungan antioksidan dan vitamin dalam beras hitam membantu mengurangi produksi melanin berlebih dalam kulit yang dapat menyebabkan hiperpigmentasi.
Cara membuat masker beras hitam
Beras hitam bukan hanya lezat dihidangkan sebagai makanan, tetapi juga memiliki manfaat besar untuk perawatan kulit. Menggunakan masker kecantikan dari beras hitam adalah salah satu cara alami yang efektif untuk merawat kulit wajah dan memberikan hasil yang segar serta bersinar. Berikut cara untuk membuat masker kecantikan dari beras hitam yang bisa kamu buat sendiri di rumah:
Bahan-bahan yang diperlukan:
- Beras hitam: 2-3 sendok makan beras hitam.
- Air: Secukupnya untuk merendam beras dan membuat pasta.
- Madu: 1 sendok makan madu alami.
- Minyak kelapa atau minyak zaitun: 1 sendok makan (opsional).
- Essential oil (opsional): Beberapa tetes minyak esensial sesuai preferensimu, seperti lavender atau tea tree oil.
Langkah-langkah pembuatan:
- Cuci bersih beras hitam dan rendam dalam air bersih selama beberapa jam atau semalaman
- Setelah direndam, tiriskan air dari beras hitam dan haluskan beras dengan blender atau alat penggiling hingga menjadi pasta halus.
- Tambahkan Bahan Tambahan: Campurkan madu ke dalam pasta beras hitam yang telah halus. Kamu juga bisa menambahkan juga minyak kelapa atau minyak zaitun untuk menambahkan kelembapan ekstra pada masker. Jika kamu suka, tambahkan beberapa tetes minyak esensial untuk memberikan aroma yang menyegarkan.
- Bersihkan wajahmu terlebih dahulu dengan air hangat dan keringkan dengan lembut. Selanjutnya, aplikasikan masker beras hitam yang telah kamu buat ke seluruh wajah, hindari area sekitar mata dan mulut. Biarkan masker mengering selama sekitar 15-20 menit.
- Setelah masker mengering, bilas wajahmu dengan air dingin dan keringkan dengan lembut dengan handuk bersih.