Permasalahan ketombe terkadang cukup sulit dihilangkan begitu saja. Banyak faktor yang menyebabkan seseorang bisa memiliki ketombe. Padahal, mengganggu kenyamanan saat beraktivitas.
Tapi tidak perlu khawatir, ada beberapa tips mudah yang bisa kamu lakukan agar permasalahan ketombe bisa dihilangkan dengan cepat. Akhirnya, terhindar dari perasaan tidak nyaman ataupun gatal.
Berikut beberapa tips menghilangkan ketombe dengan cepat. Simak penjelasan di bawah ini!
Keramas Secara Rutin
Menghilangkan ketombe dengan cepat bisa kamu lakukan dengan keramas secara rutin. Cobalah keramas minimal dua kali dalam seminggu agar terhindar dari ketombe yang mengganggu rasa nyaman.
Saat mengalami ketombe kulit kepala terasa gatal dan panas. Pada akhirnya, aktivitas dapat terganggu karena permasalahan yang satu ini. Cobalah untuk keramas secara rutin mulai dari sekarang.
Kelola Stres
Ketombe yang tengah kamu alami bisa disebabkan oleh berbagai macam faktor seperti perasaan stres yang terjadi secara terus-menerus akibat beban pekerjaan ataupun permasalahan lainnya.
Pada akhirnya, memiliki ketombe yang sulit untuk dihilangkan. Namun tidak perlu khawatir, ada beberapa tips yang bisa kamu coba yaitu dengan mengelola stres dengan sebaik mungkin.
Menjaga Pola Makan
Tahukah kamu? Banyak orang yang tidak percaya bahwasanya pola makan tidak akan berpengaruh terhadap kesehatan kulit kepala dan rambut. Padahal pola makan dapat menjaga kesehatan.
Saat bisa menjaga pola makan kesehatan rambut dan kulit kepala terjaga dan terhindar dari permasalahan seperti ketombe kering hingga ketombe basah yang dapat mengganggu kenyamanan.
Konsumsi Probiotik
Tips terakhir yang bisa kamu lakukan ketika ingin menghilangkan ketombe dengan cepat yaitu mengonsumsi berbagai macam makanan ataupun minuman probiotik secara rutin.
Ada banyak rekomendasi makanan ataupun minuman yang bisa kamu konsumsi secara rutin seperti tape singkong, yogurt hingga yakult. Berbagai macam makanan dan minuman ini bisa dicoba.
Tujuannya, agar permasalahan ketombe yang kamu alami dapat dihilangkan dengan cepat dan beraktivitas dengan nyaman. Tanpa harus mengalami permasalahan seperti gatal-gatal yang merusak penampilan.