Terkenal rendah kalori menjadikan jus sebagai minuman terbaik yang dapat dikonsumsi secara rutin setiap harinya. Minuman ini bisa dibuat sendiri di rumah karena prosesnya terbilang mudah.
Apalagi banyak rekomendasi jus segar yang nikmat dikonsumsi saat cuaca sedang panas-panasnya. Pada akhirnya, aktivitas berjalan dengan lancar berkat minuman segar yang satu ini.
Berikut tips membuat jus segar yang nikmat. Simak penjelasan di bawah ini!
Gunakan Buah dan Sayur Terbaik
Tips membuat jus yang nikmat yaitu menggunakan buah dan sayur terbaik. Tidak ada salahnya untuk memadukan bahan baku yang satu ini karena dapat menciptakan cita rasa terbaik.
Beberapa rekomendasi buah dan sayur yang bisa kamu padukan seperti semangka, apel, seledri, bayam dan lain sebagainya. Perpaduan ini terasa nikmat serta kaya akan kandungan manfaat.
Hindari Penambahan Pemanis
Ketika ingin membuat jus segar yang rendah kalori harus memperhatikan beberapa hal agar tidak mempengaruhi berat badan, salah satunya menghindari penambahan pemanis buatan.
Biasanya, berbagai macam jus segar banyak ditambahkan dengan gula pasir, susu kental manis dan lain sebagainya. Penambahan pemanis ini tentunya dapat meningkatkan asupan kalori harian.
Tambahkan Es Batu
Membuat jus segar belum lengkap rasanya jika tidak ditambahkan es batu. Perpaduan buah dan es batu menghasilkan cita rasa minuman yang mampu menghilangkan rasa haus.
Pastikan untuk menambahkan es batu sesuai dengan takaran yang tepat. Tujuannya, agar cita rasa jus segar terasa nikmat sehingga minuman sehat tersebut tetap rendah kalori.
Tambahkan Sedikit Garam agar Lebih Nikmat
Membuat jus segar tidak ada salahnya menambahkan sedikit garam. Banyak orang yang belum tahu bahwasanya penambahan garam dapat mempertajam cita rasa dari minuman tersebut.
Cobalah membuat jus rendah kalori mulai dari sekarang karena memiliki kandungan nutrisi yang lengkap, cita rasanya nikmat serta mampu menghilangkan rasa haus saat cuaca panas terik.
Beraktivitas di siang hari paling nikmat mengonsumsi jus segar yang ditambahkan es batu. Minuman ini meningkatkan energi serta terhindar dari permasalahan dehidrasi yang mengganggu.